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标题: 谁有催乳的秘方啊 [打印本页]

作者: yuluhuaxi 时间: 2007-12-1 21:20 标题: 谁有催乳的秘方啊

我一个朋友刚生完孩子,可是奶水不太好,请问谁有好方子.

作者: 毛毛猫 时间: 2008-1-11 20:33

我有个偏方能催奶，我妈妈生我和妹妹时都喝！就是羊肉丸子汤~~~做法把羊肉切成馅放上一个鸡蛋清放少许香油和五香粉，搅拌均匀。把肉馅方一边，做锅，放一点油放入葱花炸下倒一小勺酱油后防水做开~~水开后把肉馅拿来用小勺子把肉馅弄成小肉丸样放入锅内煮熟。汤里可以放些白萝卜片也可以放白菜叶！

作者: yunshangfsh 时间: 2008-1-11 21:10

我吃了好多的羊肉可是根本没有效果可能都是引人而异吧我们林林的奶也不够吃了现在只能混合喂养了唉郁闷啊有经验的妈妈来看看吧我也想知道呢

作者: yunshangfsh 时间: 2008-1-11 21:10

顶

作者: 宝宝乐 时间: 2008-1-12 11:27

我经常吃鲫鱼汤，就是清煮，只要放一点点盐就好。还有那个黑鱼也可以的。

作者: 野山茶油 时间: 2008-2-21 22:32

山茶油被称为“月子宝”
肥胖是现代都市女性普遍的苦恼。专家们认为“喝凉水都帐肉”绝对不是一句戏言。这是因为人体新陈代谢不能缺乏脂肪酸，如果不吃油，人体会自行合成饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸正是肥胖和“三高”的主要元凶。有机山茶油的饱和脂肪酸含量不足6%，不饱和脂肪酸却高达93%以上，不饱和脂肪酸能有效降低胆固醇和甘油三脂，从根本上杜绝肥胖的可能。爱美的新妈妈靠产后节食和大量运动来减肥，必然影响母乳的质量和母子的健康。食用有机山茶油不仅可以预防产后肥胖，还可以增加母乳，促进子宫恢复，让您做一个健康、窈窕的新妈妈。无怪乎台湾人民把山茶油尊称为“月子宝”。普通女性食用山茶油同样可以取得瘦身美体的神奇效果。品尝着美味佳肴而照样拥有纤美的身材，这不正是您梦寐以求的生活吗！

作者: accabb 时间: 2008-3-18 09:49

原帖由 kxcr521 于 2008-3-17 14:08 发表
饮食催乳方法
母乳喂养的产前准备
　　1.了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。
　　2.营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进 ...

:L 复杂啊~~~

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