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标题: 准妈妈孕期做好肌肤护理可减少妊娠纹哦 [打印本页]

作者: 咚咚咚 时间: 2011-11-28 11:51 标题: 准妈妈孕期做好肌肤护理可减少妊娠纹哦

由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂等原因，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。
　　6招帮你减少妊娠纹
　　☆孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
　　☆保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
　　☆不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。
　　☆炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的孕妇专用护肤品。
　　☆为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
　　这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当的使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻或有利于产后的恢复。
　　专家提醒：孕期做好皮肤护理，是可以减少妊娠纹的
　　正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?
　　怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。
　　条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。
　　分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”，它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。
　　妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕时增大的子宫撑的力量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特效的疗法。
　　对于减少妊娠纹的建议：
　　孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛妊娠纹精油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。

作者: 心心_C 时间: 2011-11-30 11:01

恩恩。谢谢亲的分享啊。我现在使用的是孕妇专用护肤品，甜心妈咪的品牌，我个人觉得效果还是蛮不错的。

作者: hani223 时间: 2011-11-30 17:18

抹的是一个去妊娠纹的霜和液用着不错是个美姿秀的牌子用的人也不少反正用着挺好的反应也不错去纹纹做好多做按摩多吃汗的食物

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