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标题: 准妈妈应该如何保持美丽的小方法 [打印本页]

作者: 咚咚咚 时间: 2011-11-25 15:31 标题: 准妈妈应该如何保持美丽的小方法

一些已成为准妈妈的女性，常会为自身的美丽而苦恼，然而这样的心态会对宝宝的健康有影响哦，不然就来了解下该文章吧，能让您保持美丽哦，而以下就是该内容的相关介绍。
　　怀孕期间由于激素分泌的缘故，皮肤会出现色素沉着，原有的痣、斑痕、雀斑等，颜色都会加深，51空间而且面积扩大。腹部常出现棕色纹医学教育网搜集整理。孕妇的面部、颈部两侧长出一些棕色斑块，即我们熟悉的“蝴蝶斑”。在怀孕期不必处理它，分娩后自然会好。
　　有这些问题时更应保护皮肤。彻底清洁皮肤依然很重要，尤其是天热出汗多，更要增加洗澡次数。如果你是干性皮肤，就要使用能给皮肤增加水分的孕妇专用护肤品在干燥区轻轻的摩擦。洗澡时可以用浴液或润肤油，这样会使皮肤上形成一层润滑膜，尽量少用肥皂。
　　阳光会使“蝴蝶斑”更严重，故你应尽量避免强烈的太阳照射。出门时戴上帽子或太阳伞。有的孕妇还会出现皮肤瘙痒。用手指蘸一些润肤霜擦揉皮肤，可减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生。
　　发型应易于打理
　　怀孕会给你带来一头厚而有光泽的头发。但有时也不尽人意，如油头发更油，干头发更干，而脱发也变得严重，面部和身体的毛发变粗、变黑等。
　　如果你的头发油光光的，就要经常清洗以保持干净，如果是干性头发，要使用温和的洗发液及护发素，洗发不要过于频繁。洗发时，可借机按摩头皮，这样既可使头发保持光泽，又可以促进血液循环及新陈代谢。过分用力的梳头发，会加重脱发。很难预料怀孕期间的头发会出现什么样的变化，所以最好不要烫发、染发。
　　怀孕后最好剪成易于打理的短发，梳理和清洗都方便。
　　怀孕期间，体毛增多是很正常的。如果你觉得实在有必要，孕期可以继续给身体脱毛。要除掉这些体毛，你可以用小镊子、拔毛蜡或剃毛器，这些都是安全的。激光、电解脱毛、蜜蜡脱毛虽然也被认为是安全的，但也许会疼。所以，一定要先用一小块皮肤试一试。如果你担心这些方式会给自己和胎儿带来危险，也大可等等再说，因为不管怎样，这些多余的体毛，应该会在你分娩后3~6个月内消失。
　　没有任何研究显示带钢托的胸罩有害。但是，在怀孕期间，因为你的乳房变大了，所以，你最好选择带软性钢托的孕妇文胸，这不仅会增加你的舒适感，避免压迫下胸围和乳房下半部分，而且由于大多数孕妇文胸都是纯天然材质，以棉制居多，因此对你的皮肤刺激相对也较小。另外要注意，不要穿着带钢托的文胸睡觉。
　　如果你已经怀孕或计划怀孕，那么我们不推荐你使用治疗粉刺的药物。很多治疗粉刺的药物内都含有维甲酸，也叫做罗克坦。如果你在受孕第15天后服用罗克坦，你的宝宝出现心脏缺陷的可能性为35%.众所周知，维甲酸也会引起宝宝出生缺陷。
　　孕期锻炼有助于你产后恢复身材，所以在怀孕期间坚持做舒缓的活动是个不错的主意。但你怀孕时容易失去平衡，因此要避免任何可能会摔倒受伤的运动，比如滑雪和冲浪，像跳水那样会增大身体压力的运动，也不能做。
　　在孕期应该根据自己的身体条件，在不同的阶段选择让你舒适的鞋子。在你的脚还没有因怀孕变大、肿胀之前，你可能可以穿高跟鞋，但是随着孕期的进展，体重的增加以及身体重心的变化，高跟鞋可能就不仅会让你不舒服，而且还会带来摔倒的风险，所以你最好根据自己的身体情况，选择合适的鞋子出门。
　　不幸的是，大多数准妈妈都会长妊娠纹。随着宝宝的长大，你会迅速增重，从而导致皮肤拉伸，长出红色或浅棕色的线，这些线的颜色最后会变浅为银色或棕色。没有什么能预防妊娠纹的办法，但你可以采取一些方法尽量减小妊娠纹出现的程度。饮食健康，做舒缓的运动，可能会有用。

作者: 心心_C 时间: 2011-11-30 11:02

恩恩。是啊。孕妈咪如果想要保养肌肤的话，最好使用的是孕妇专用护肤品，我经过同事的介绍现在使用的是甜心妈咪护肤品，效果挺不错的，而且我觉得性价比蛮高的。

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