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标题: 提醒宝宝饮食注意哪些 [打印本页]

作者: 清风飞雪 时间: 2011-11-14 16:22 标题: 提醒宝宝饮食注意哪些

一年之计在于春，一日之计在于晨，早餐的好坏关系到宝宝生长发育。不仅如此，宝宝的饮食也会关系到宝宝消化不良等问题。
果汁虽然易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让宝宝饮果汁。因为宝宝在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。宝宝最好不要喝过多饮料。如可乐里咖啡因对中枢神经系统有较强兴奋，也是儿童多动症病因之一，而汽水降低儿童胃液消化力杀菌力，肠道菌群失调，体内有害菌大于有益菌，营养吸收差，宝宝容易腹泻便秘，也会影响宝宝正常食欲。
同时，宝宝也不宜吃汤泡饭，汤和饭混在一起吃，食物在宝宝口腔不嚼烂就同汤一起咽进胃里去了。舌头上神经没受充分刺激，使食物不能很好消化吸收，日子长了宝宝变瘦，也会引起胃痛胃胀。
所以，家长们一定要注意宝宝的饮食，让宝宝养成良好的饮食习惯。

作者: 忧思碧草 时间: 2011-11-18 10:18

你家宝宝是消化不良引起的胃肠道消化功能减弱，会出现食欲下降的情况，这是常见的现象，不要由于宝宝不吃就强迫他，这样反而不利于胃肠道的恢复。而且在宝宝消化不良期间要注意适当给予米汤、面汤、胡萝卜汁等清淡的食物，注意多喝水，这样可以减轻肠道负担，有利于肠道功能的恢复。另外也可以适当给宝宝服用口服制剂有助于消化。胃肠道的恢复要有一个过程的，除了在医生指导下用药外，注意做好护理以及饮食的调整。

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