标题:
秋季宝宝饮食要点
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作者:
我的月牙
时间:
2011-10-26 09:06
标题:
秋季宝宝饮食要点
本帖最后由 我的月牙 于 2011-10-26 09:08 编辑
秋季宝宝饮食要点
1、秋季气候干燥，汗液蒸发快，应多补充水分以及水溶性维生素B和
C，多吃水果和绿叶蔬菜。
2、以时令果蔬为主，少吃瓜特别是西瓜。
3、牛肉、羊肉等滋补类应该少吃或不吃，虾蟹应该少吃以免过敏。
作者:
jinbie01
时间:
2011-10-27 16:21
牛肉紫菜香菇面
，牛肉含有丰富的蛋白质，而脂肪含量很低，氨基酸组成接近人体需要，能提高机体抗病能力，对处在生长发育期的人群特别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。
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