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标题: 七斤六两 [打印本页]

作者: dmyhhs    时间: 2007-11-18 13:59     标题: 七斤六两

现在随着大家的生活水平提高了,大部分家里都不会缺少钱用,所以营养过剩成了一个问题,尤其是孕妇,更有理由大吃大喝摄入过多的营养,甚至过多服用保健品,我认为是没有必要的。我怀孕的时候基本上都没有吃过特殊的营养品,每天就是按照正常饮食再稍微多吃一些水果和酸奶等有营养的东西,只要吃俍物不要挑挑拣拣,一般每天吃的品种超过八种以上,就不会缺少什么营养了。只是到了孕中期由于胎儿发育需太多的钙来不及供应,所以需要吃一些钙片。一般情况下我就是按照上述原则进行饮食,尽管如此在最后三个月我还是以每周5公斤的增重速率在长胖,后来我再次调整食谱,每天下午出去散步,晚上只吃两个拌蔬菜,土豆和海带,这样才把增肥速度减慢了下来。在预产期前十二天宝宝就剖出来了,还是有七斤六两呢!
作者: yunshangfsh    时间: 2007-11-19 11:13

呵呵,是啊,现在的宝贝都是很大的,我家宝宝出生时是七斤七两!其实无论胖瘦,只要健康就好!!




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