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标题: 学龄前的儿童最好不要喝茶 [打印本页]

作者: gogogo    时间: 2007-11-14 17:12     标题: 学龄前的儿童最好不要喝茶

对学龄前的儿童来说,喝茶是禁区。因为茶里含有茶碱等物质,很容易令入的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入身体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。
文章摘自:世界宝宝网(http://www.worldbaobao.com
作者: yunshangfsh    时间: 2007-11-18 00:28

受益匪浅啊 ,给孩子的饮食一定要注意啊




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