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标题: 大热天，孕妇出来散步，怎么避暑险流产 [打印本页]

作者: 西西诗诗 时间: 2011-9-6 16:52 标题: 大热天，孕妇出来散步，怎么避暑险流产

大热天，孕妇出来散步，怎么避暑险流产
医生提醒：在夏天，一次锻炼时间不宜过长，早晨最好在8点前结束，以免中暑。每次锻炼时间以不超过30分钟为限，如需较长时间锻炼，每20分钟左右休息片刻，并补充适量淡盐水。

昨日，重庆晚报记者从市急救中心获悉，上周该院日均内科急诊量是平常的3倍，病员增长多与当前高温天气有关。

常见的高温症状有哪些，该如何预防和处理？市120指挥中心副主任蔡平军、急诊内科主任医师刘启荣及多位急诊医生，结合案例为市民逐一提醒。

老人没开空调高血压犯了

对策：空调开到27℃~28℃为宜

昨中午，在江北区华新街一居民楼内，70多岁的高老汉在家突然晕倒，幸好女儿回家及时发现，拨打了120。

据高老汉女儿称，她一进门就感觉家里跟外面一样闷热，没开空调。老人当时正在洗碗。“可能是天气太热，诱发了高血压。”急诊医生说。昨日在南岸弹子石、渝中区健康路等地，也有老人因天气太热，致使高血压发作。

医生提醒：夏季血压波动与气温高低直接相关。高血压患者主要对策就是避暑降温。使用空调时，温度不要调得过低，以27℃~28℃为宜，还要经常通风。

逛街不吃饭差点遭昏倒

对策：出门最好带香蕉

逛街，是女人的最爱。昨日，有美女为逛街废寝忘食，结果差点昏倒。

26岁美女李女士，没吃早饭和午饭，只喝杯豆浆，一直在逛街。下午2点过，她突然四肢无力，眼花缭乱，差点昏倒在商场。随后120医生赶来，为她做了降暑急救，还补充了葡萄糖等。

医生提醒：大热天外出活动会大量出汗，人会感觉到四肢无力、食欲不振、腹胀不适。这种现象多与缺钾(低血钾症)有关。香蕉含有丰富的钾，还能快速补充能量。大热天出门要带水果，最好带香蕉。

　　暴晒游泳美女皮肤晒伤

对策：晒伤最简单处理是冰敷

前日，朱先生夫妇去南山加勒比海玩，顶着烈日游泳，当时没不适感觉。次日，朱先生的皮肤依然红彤彤，有点痛，少量地方还有脱皮迹象。妻子白嫩嫩皮肤更是伤不起，红一块白一块。两人跑到市急救中心皮肤科就诊。皮肤科主任吴音说，小两口是典型的紫外线灼伤皮肤。孕妇专用护肤品
医生提醒：皮肤被晒伤，最简单的处理方法是冰敷，并停用护肤品，避免感染。阳光最强烈时段是上午11点至下午4点，为防止晒伤，市民尽量避开这段时间外出。

　　避暑孕妇险流产

对策：孕妇慎用5款解暑品

前日，一名怀孕不到两个月的妈妈，因走路过多，又有疑似中暑迹象，腹中胎儿可能保不住了。

昨日，重庆晚报记者在渝中区国宾妇产科医院住院部见到这名24岁的孕妇。孕妇青青（化名）的母亲一直在哭，她的丈夫心情相当不好。

主治医生介绍，因天气太热，上周六青青一家到缙云山避暑。当天一早，青青出门就觉热浪袭人，有不适反应。但因不愿破坏家人避暑雅兴，青青只喝了一瓶藿香正气液。随后，一家人到了缙云山，午饭后还沿缙云山小道散步。

下午3点过，青青感觉明显腹痛。回旅馆后，青青发现下身有轻微流血。下午5点过，丈夫带着青青赶紧下山，来到国宾妇产科医院。经检查，怀孕快两个月的青青，有明显流产迹象。

“目前，我们在为她强力保胎，不过是否保得住，现在还不能确定。”医生称，女人怀孕前3个月很重要，不能大量运动。此外，孕妇中暑也很危险，多喝绿豆汤有利于解暑。

医生提醒：高温下，有5款孕妇慎用解暑品：人丹、仁丹、十滴水、清凉油、风油精，它们均含有樟脑等成分，会影响胎儿正常发育。(来源：孕妇专用护肤品 http://www.cutemami.com)

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