游戏是宝宝最好的学习方式，在游戏中宝宝认识了这个世界。0—3岁是宝宝成长的关键时期，通过游戏，宝宝获得认识世界的各种感知觉，获得解决问题的能力，并在和同伴的接触中，发展了社会情感。让宝宝在游戏中学习，在游戏中成长！在做运动的时候，因为0-3的宝宝的颈椎还没有完成发育好，因此没有足够的支撑力去支撑头部。这个年龄段的宝宝适合以下和缓的运动，家长的动作要比较轻柔才行。 ◇ 游戏名称：追小狗 ◇ 游戏目的：训练宝宝爬行的速度和灵巧性；训练宝宝脖颈运动的能力；训练分辨声音的方向。 ◇ 游戏过程： （1）宝宝、爸爸、妈妈一起趴在床上，妈妈喊着追小狗了，追小狗了，并笑速的向前爬去。 （2）当妈妈追到小宝宝时，爸爸在前面拿着一个玩具向前爬，并说：“小狗，来追爸爸，旺，旺。”妈妈也向宝宝说：“宝宝快去追。”宝宝被玩具吸引，便会急速的追去。 ◇ 家长提示： （1）这个游戏应在宝宝吃饱后，精神状态十分良好，没有疾病的情况下进行。 （2）爬行的场地应该宽敞，最好是在地上。 ◇ 游戏：找积木 ◇ 活动内容： 妈妈坐在桌旁让孩子坐在妈妈腿上。把一样小巧的玩艺儿，例如一块儿积木放在桌上，在孩子看着的时 候，用杯子扣住小玩艺儿，之后有意将孩子的手接近桌子。如果孩子将杯子挪动或拿起来，有意寻找积木，则游戏完成。 ◇ 活动益处： 训练孩子感受物体的存在，寻找物体的能力；通过抓握较大的物体（不能是很小、有危险的物品），训 练孩子的手指小肌肉。 ◇ 游戏：撕纸、捏纸 ◇ 活动内容： 妈妈坐在宝宝旁边，给宝宝准备一张白纸。先把纸给宝宝玩，如宝宝主动撕，则不要干涉，可适当时把已撕过的稍大纸片引导宝宝再撕得更小；如宝宝不撕，可待宝宝随意玩一会儿之后引导宝宝双手向前后不同方向用力，把纸撕开。之后还可引导宝宝把碎纸片一片片捏起，放到妈妈的手里或小袋、小盒中，完成游戏。 ◇ 活动益处： 训练宝宝的小肌肉精细动作的发展，并训练宝宝的手眼协调。 ◇ 游戏：敲敲打打 ◇ 活动内容： 可选择专门练习敲打的“球盒”，也可选择宝宝喜欢的玩具如：稍大些的积木块等进行此游戏。可让宝 宝单手起落敲击，也可双手两物互击。妈妈应注意选择安全的玩具。 ◇ 活动益处： 可令宝宝在发展手部动作能力的同时，感受相互撞击的力量。 ◇ 游戏：平衡感觉的训练 ◇ 游戏目的： 训练宝宝的时间、空间等概念，发展其平衡感觉。 ◇ 游戏过程： （1）妈妈抱着宝宝在秋千上晃动，或坐在转椅中，也可以抱着宝宝去坐滑梯。 （2）把宝宝放在小褥子上，父母各拽褥子的两端轻轻晃动。 ◇ 爱心提示： （1）这些游戏在做的过程中一定要注意安全。 （2）妈妈在秋千上晃动应轻轻慢慢的，可以不上滑梯，而只是抱着宝宝坐在滑梯口处，一次一次的滑下去，坐上来。 （3）爸爸、妈妈在晃动小褥子或床单的过程中应尽量缓慢，两手要抓紧，避免因速度过快或在没有抓紧床单而使宝宝受到惊吓，或将宝宝从床单上摔下来。 ◇ 游戏：倒退三步 ◇ 活动内容： 准备材料安全卫生的玩具、软垫，让宝宝俯卧在软垫上，两肘展开撑身体上半身。爸爸把玩具放在宝宝的前面逗引他努力向前运动身体，够取玩具。待宝宝双臂支撑身体向前爬行，快要够到玩具时，妈妈 向后拉宝宝的双腿，使他的身体成平趴式后退。游戏中伴以爸爸妈妈轻松的语言既鼓励。重复进行，宝宝其乐无穷。适宜时间10－15分钟。 ◇ 活动益处： 协助宝宝四肢的成熟及手肘支撑力，开拓宽广的视觉空间，促进身体触觉和平衡感的发展。注意：倒退时不宜太用力，多制造欢乐气氛，鼓励宝宝挑战困难、克服困难。 ◇游戏：认识“1” ◇活动内容： 给宝宝拿饼干、糖果等食物时，父母应该只给孩子一块儿，同时先竖起食指告诉宝宝“这是1”，让宝 宝模仿你伸出一个手指后，再把食物给他，并给予赞赏。以后凡给予各种实物时，可依此来做。还可问宝 宝：“你几岁了”？教他竖起食指表示自己“1”，并伴以发声。 ◇ 活动益处： 建立初步的数概念。 ◇游戏：喂妈咪 ◇活动内容： 妈妈喂宝宝吃饭时，可同时给宝宝一把汤匙，允许宝宝的汤匙在碗中盛来盛去（讲究清洁的妈妈可给宝 宝穿上罩衣，并铺上垫布，而不应怕宝宝弄脏而不让宝宝练习。）渐渐的，妈妈可鼓励宝宝盛饭自己 送入口中，还可鼓励宝宝盛饭喂妈咪。妈妈的鼓励会让宝宝觉得自己很能干，从而更有兴趣的学习照顾自己。 ◇活动益处： 鼓励宝宝模仿，在学习使用工具的过程中培养宝宝的肌肉控制能力。培养宝宝的自信心和独立性。 ◇游戏：垒高高 ◇活动内容： 积木块或易于垒高的玩具（小盒等）5－10块（个）。妈妈同宝宝一起坐着，妈妈先积高，边搭边说：“垒高高喽！”，吸引宝宝学妈妈做动作。开始时妈妈的动作要慢些，让宝宝充分感受妈妈搭建时努力控制动作，尽量边界对齐的要点。宝宝不能够马上做到，但他会逐渐体会到这一点的。 ◇活动益处： 练习手眼协调，锻炼小手肌肉的控制能力，培养专注的能力。妈妈应鼓励宝宝从中感受成功的快乐。 ◇ 游戏名称：追小狗 ◇ 游戏目的：训练宝宝爬行的速度和灵巧性；训练宝宝脖颈运动的能力；训练分辨声音的方向。 ◇ 游戏过程： （1）宝宝、爸爸、妈妈一起趴在床上，妈妈喊着追小狗了，追小狗了，并笑着爬向宝宝，这时宝宝急速的向前爬去。 （2）当妈妈追到小宝宝时，爸爸在前面拿着一个玩具向前爬，并说：“小狗，来追爸爸，旺，旺。” 妈妈也向宝宝说：“宝宝快去追。”宝宝被玩具吸引，便会急速的追去。 ◇ 爱心提示： （1）这个游戏应在宝宝吃饱后，精神状态十分良好，没有疾病的情况下进行。 （2）爬行的场地应该宽敞，最好是在地上。如果在床上爬，父母一定要照顾到宝宝的安全问题，防止宝宝在爬的过程中掉下去。 （3）爬行的场地上不应有硬的玩具，以防弄伤宝宝。 ◇ 游戏：认图片 ◇ 活动内容： 家长挑选一些宝宝常见物品的图片，先给宝宝看图片，再给宝宝看实物。经过多次反复对比观看，宝宝 会很快将图片与对应实物联系起来。最后，可以把宝宝熟悉的图片与其他图片混在一起，让宝宝找出 来。如宝宝做到了，要大声表扬，增强宝宝的自信心与学习兴趣。 ◇ 活动益处：训练宝宝的理解力、记忆力和识别能力。 ◇活动名称：宝宝活动操 目的：通过一些被动和主动运动，不仅可以促进婴儿体格的生长发育，使其大脑、神经系统、肌肉等发育，还可以帮助和促进婴儿动作的发展。保健操是母婴之间交流的方式之一，可以建立良好的亲子关系。 规则： 1、家长与宝宝一起做，动作准确合拍。 2、配合默契，精神面貌好的获胜。 准备：小床、操节VCD、音乐磁带、录音机 ◇活动名称：宝宝爬 目的：因为游戏需要宝宝眼睛看准玩具、手脚一起动作，可以发展宝宝眼、手、脚协调动作的能力。爬的动作可以促进全身肌肉活动及锻炼宝宝勇敢坚强的意志。 规则： 1、宝宝在家长的指导下能协调的向目标爬行。 2、宝宝爬行时腹部离开地面，手膝爬行6米，先到终点者胜。 准备：软垫、摇铃 |
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