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10个月宝宝食谱-莲藕粥
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作者:
zl77808515
时间:
2011-9-1 14:46
标题:
10个月宝宝食谱-莲藕粥
转载自
宝宝食谱
http://www.shipu6.com/10geyueshipu/20110703/62.html
【材料】鲜藕50克,软米饭1/2碗,砂糖少许。
【做法】
1.将新鲜的藕浸泡清洗,然后刮净,切成薄片,和软米饭同时下锅,用水煮成粥。
2.将熟时加入砂糖,熬黏稠即可喂食。
【健康小知识】莲藕能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
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