随着科技的发展，电脑在人们的工作和日常生活中越来越普及了。其实，准妈妈应当忍痛割爱，与电脑保持适当的距离。这样对自身和胎儿的健康有帮助，长期的使用电脑，会影响到您和胎儿的健康，所以应当注意电脑对孕妇产生的影响。

　　一些妈妈因为怀孕所以基本不太活动，所以就花更多的时间在看电视或者玩电脑游戏或上网，以此消磨时间。其实这种做法对胎儿会造成影响，据美国的一项报道，有一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，所以电脑对孕妇产生的影响较大，准妈妈们应尽量避免在该射线强的区域活动。

　　电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1-3个月的胎儿危害最大。电脑对孕妇产生的影响还体现在显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。　

　为了避免电脑对孕妇产生的影响，妈妈们应该最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。此外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。

   妈妈们为了宝宝和自身的健康，千万要注意劳逸结合哦~

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