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标题: 生产后皮肤如何坐月子 [打印本页]

作者: 蔚蓝的蓝 时间: 2011-7-28 11:28 标题: 生产后皮肤如何坐月子

本帖最后由蔚蓝的蓝于 2011-7-28 11:30 编辑

有小宝宝的妈咪们，一般所有的注意力都放到小婴儿的身上，很少的妈咪会注意到自己的皮肤问题，所以妈咪们就是因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好休养，恢复体力和身材，对于皮肤的呵护，更是不可多得的好时机。
　　怀孕时的皮肤变化
　　怀孕时最常见的皮肤变化包括以下数种：
　　一、色素沉淀：
　　这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
　　而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑点产生，如黑斑或颧骨母斑。黑斑又称孕斑，顾名思义通常是怀孕后产生，这是属于界限不明网状或片状的色素斑，分布在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关。
　　二、小垂疣增生：
　　小赘肉的产生也是一种体质，常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外，和身体健康无关，所以不用太担心，目前都可以用雷射去除。
　　三、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化：
　　人的T细胞免疫反应可分为两型：Th1 及Th2，Th1和对抗病毒细菌等免疫力有关，而过敏反应和Th2较有关系。这两型在体内原来是平衡的，孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在，会比较偏向第二型的T细胞反应，因此，有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。
　　四、青春痘增长：
　　因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。
坐月子皮肤照顾重点
　　在医学的研究中，怀孕生产的过程因为贺尔蒙的变化及孕期的长期不适，睡眠不足，的确会让的流失增加，色素沉淀，皮肤老化的比较快。
　　坐月子的这段时间，可能是新手妈妈在照顾小Baby和重新进入职场间，唯一有可以好好呵护皮肤的期间，所以不要轻易偷懒错过，从此自暴自弃，进入黄脸婆行列。坐月子期间照顾皮肤的重点包括：
　　一、充足睡眠，营养均衡
　　二、基础保养
　　三、抗老化产品
　　四、美白保养品
　　五、医学美容疗程
　　要让皮肤亮丽如昔
　　怀孕时可以先针对自己皮肤的变化，寻求专业皮肤科医师的建议，使用功能性佳又不会伤害baby的保养品，尤其有敏感体质等特殊肤质的准妈妈更要小心选用产品，以避免诱发接触性过敏性皮肤炎。
坐月子时并不需急着接受任何美容治疗的妈咪，应好好休息及选用保养品，都会使皮肤状况获得改善，即使连长出来的垂疣，在生产完都有机会变少。所幸现在的产假有八周，坐完月子再来医院接受治疗，在时间上也合适。记得回到职场前，除了努力恢复魔鬼身材外，皮肤也要亮丽耀眼如昔，做一个漂亮的辣妈！

本文来源:cuteMami孕妇护肤http://www.cutemami.com

作者: 甜心~妈咪 时间: 2011-9-3 09:48

恩恩。是啊。产后的妈咪们都不怎么注意自己的肌肤状况，其实那个时候的肌肤很松弛的。要很好的护理才行的。楼主的经验很不错啊。现在我们孕妇缺少的就是护理了。我们要做的就是好好的把肌肤养好。我推荐楼主去时一下甜心妈咪的产品，我本人觉得是很好用的。而且他家产品的口碑蛮好的。性价比也高，价格很合理的。我很喜欢。最主要的是它不会影响到宝宝的健康。而起效果很起效的。

作者: 甜心—妈咪 时间: 2011-9-3 16:51

产后最大的肌肤问题莫过于皮肤松弛。在怀孕期间，除了腹部日益膨大，身体其他的部位，如脸部、手脚部分都出现了浮肿。生产后，脸部皮肤就松弛下来。另一方面，随着年龄的增加，皮肤的弹性纤维等营养物质不断流失，肌肤也渐渐失去了弹性。这时要警惕皱纹的产生。
产后的妈咪大都是要母乳喂养的，因此，在选择护肤品的时候也要格外注意，最好能选择纯植物成分和配方的产品。这里推荐CuteMami的娇颜再生皙嫩紧致乳液

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