炎热的夏天准备生产的准妈妈，产后出汗和分泌物会明显增多，恶露要持续4至6周。按照传统的说法，产褥期孕产妇洗澡、刷牙、洗头都是错误的。可是这么热的夏天不能洗澡岂不是很不卫生？其实与不洗澡的产妇相比，孕产妇洗澡者皮肤清洁，阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环;如有伤口，可加快愈合。洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。可是由于产后身体元气大伤，外伤也没好，最好是挑选擦浴类的，那究竟如何来选择呢？

1.普通湿纸巾：一般普通的清洁用品含铅、色素、荧光染料、酒精、香料、防腐剂等，杂质多，易刺激皮肤，易脱落，易污染，非常不适合孕产妇洗澡使用。产妇清洁制品的基本要求是最小的刺激与使用的安全性。怀孕生产是女性生理变化最大的时期，产妇的皮肤对外界高度敏感，特别是哺乳期，非常容易受到感染；而婴儿的皮肤抵抗力差，容易摩擦受损，更需要加倍呵护。

2.母婴柔湿巾：这类产品一般采用天然纯棉为原料的。设计柔润，能减少擦拭的皮肤的损伤，不仅对人，对地球更是绿色环保材料。但在孕产妇洗澡用的话选择上，要看清楚，选择不含色素、不含萤光染料，不含酒精和香料为佳，尤其是容易过敏的妈妈们。

3. 专业产妇免冲洗产品：这类产品一般采用无纺布和无刺激性免冲洗清洁液组成，可微波加热使用，消除孕产妇洗澡而担心的受凉问题。一次性擦浴，杜绝因盆浴的脏水引起的细菌感染。逐渐受到中国妈妈的青睐和推崇。

除了以上几种产品外，孕产妇洗澡产品还有更多，关键是新妈妈们能找到适合自己的产品。