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标题: 产妇可以适当读书看报 [打印本页]

作者: lovejjdyw 时间: 2011-3-3 18:10 标题: 产妇可以适当读书看报

妇女分娩后，体内所发生的各种改变都会恢复到妊娠前的状态。如果妊娠期没有发生妊高症，血压是正常的，眼底没有改变，周身有没有其他疾病的话，产后完全休息好之后，可以适当读书看报。

巍·阁小贴士：

产后最初几天最好是半坐起来，在很舒适的位置看书或读报，不要躺着或侧卧阅读，以免影响视力。阅读时间不应太长，以免造成视力疲劳。光线不要太强，以免刺眼，也不应太暗，要亮度适中。产妇不要看惊险或带有刺激性的书籍，以免造成精神紧张。看书也不能看的很晚，以免影响睡眠，睡眠不足会使乳汁分泌量减少，应加以注意。

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