妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 保存暄桐的这份清福清单让福气慢慢积累 [打印本页]

作者: 不会酷黑 时间: 7 天前 11:45 标题: 保存暄桐的这份清福清单让福气慢慢积累

鸿福易享，清福难得。真正的清福，不是多么好的物质基础，而是来源于内心的平安喜乐。生活于纷繁的现代社会，想获得清净的福德实属不易，于是，便更需要我们为自己创造条件。暄桐送你一份清福清单，当你一一检查、执行，便会发现，即便需要很长时间去准备，但只要真的开始行动了，福气便会慢慢积累起来～
　　
　　

　　
　　①暄桐认为首先要建立原则常反省
　　
　　想要达成自己的目标，都需要坚持某种原则，内心清净、不犹豫，也不被外界的声音干扰。倘若不能完全做到，至少也要有自律反省的能力。没有人比你更了解自己的问题所在，意识到了，便如实地面对、改进就好。
　　
　　②暄桐表示要在物质上知足常乐
　　
　　对于物质，要知道自己需要多少，然后具有“不匮乏”的感受。你依然会为自己喜欢的东西买单，但同时也满足于现在拥有的，知量知足，不因过多的贪求积聚，而扰乱身心。
　　
　　③暄桐建议具有仪式感的小天地
　　
　　当你决定做好一件事，就要拿出自己的专注来，且最好处于比较安静的环境中。条件不一定要多周全、多专业，静坐时的一个蒲团，练字时的一张小桌子，或许都可以是内心平静的开始。
　　
　　④暄桐建议稳定只做一件事
　　
　　一次只做一件事，稳定而专注，不论写字、读书，还是静坐。放下杂念，放下阻碍自己坚持的外在借口，福气是在相续中慢慢积累出来的。 ⑤暄桐提醒要亲近身边美好的人
　　
　　让生命中给你带来正面影响益处的人，出现的频率再高一点。无论是支持我们的家人、陪伴我们的朋友，还是教授我们的师长，都对我们的成长提供了莫大帮助，是我们具备长进土壤的非常重要的一部分，要发自内心地去感谢他们，爱他们。
　　
　　最后暄桐愿我们滋养福气的土壤越培越厚，真正得自在，享受生活中无处不在的美好～
　　
　　暄桐是一间传统美学教育教室，创办于2011年，林曦是创办人和授课老师，教授以书法为主的传统文化和技艺，皆在以书法为起点，亲近中国传统之美，以实践和所得，滋养当下生活。

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)