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标题: 脊柱侧弯是孩子健康“第三大杀手”?脊柱侧弯找合方中医,孩子健康护好航 [打印本页]

作者: 妈咪贝贝    时间: 2023-11-28 10:14     标题: 脊柱侧弯是孩子健康“第三大杀手”?脊柱侧弯找合方中医,孩子健康护好航

本帖最后由 妈咪贝贝 于 2023-11-28 10:16 编辑

脊柱侧弯是孩子健康“第三大杀手”?脊柱侧弯找合方中医,孩子健康护好航


人的脊柱,位于背部正中,作为人体的中轴骨骼,具有负重、减震等功能。脊柱侧弯是以脊柱的某一段持久地偏离身体中线,使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的疾病。



脊柱侧弯的常见几种形式(图片来自互联网)



少年儿童的脊柱处于成型期,尚未发育完全,受一些不良习惯如久坐缺乏运动、长期低头等影响,青少年脊柱侧弯问题尤为突出。根据青少中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调统计,截止2021年底,我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%—3%,侧弯人数已经超过500万,并以每年30万左右的速度递增。而中国青少年脊柱侧弯的发生率高达20%,男女总体的比例大概为1∶7。脊柱侧弯成为继肥胖、近视后,危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。


尽管如此,由于脊柱侧弯发病初期较为隐匿,不痛不痒,也看不出明显的躯体不健康,因此不但孩子自己难以察觉,家长也容易忽视。



一、脊柱侧弯的起因

有20%的青少年脊柱侧弯是可以找到病因的。譬如说在妊娠早期,药物、病毒、理化等不良因素都会引起脊柱先天发育不健康,这时候往往会合并有其它的身体异常,如心脏不健康、肛门闭锁、四肢发育不健康等,这些不健康往往在一出生就被家长或医生发现。脊柱发育不健康在皮肤上常合并一些特殊表现,如多处色素沉积、皮下多发肿块、背部皮肤凹陷并长出毛发等等。还有一些神经系统疾病会造成肌肉痉挛或无力,引起脊柱侧弯等不健康,譬如小儿麻痹症、脑瘫等。另有一些结缔组织病也会合并脊柱侧弯,譬如马凡氏综合征、Ehlers-Danlos综合征。

还有80%的脊柱侧弯病因不明,好发于青少年,女性多见,医学上称之为青少年特发性脊柱侧弯,可能和遗传、激素、神经内分泌系统异常等原因有关。大多数孩子出现脊柱侧弯的情况都是在学校体检中发现的,家长较难发现。



脊柱侧弯的常见危害


一般来说,脊柱侧弯造成的常见危害有以下几种:

1.疼痛:腰背痛,四肢疼,四肢无力,劳动能力下降,严重时脊髓受压,甚至会导致下肢瘫痪。

2.影响女孩胸部发育:对女孩来说,脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。

3.心肺功能衰竭:脊柱侧弯发生在胸腰段居多,弯曲严重者会导致胸廓旋转不健康和容积下降,影响心肺发育而出现心慌、气促。

4.影响发育和生育:脊柱侧弯会伴随高低肩和骨盆不正,以及双下肢不等长和身高减少,女性骨盆倾斜变形,导致胎儿的形成和成长环境异常。





父母们如何帮孩子做到及早发现和预防?

注意观察孩子身体变化,及早发现

脊柱侧弯最容易观察到、也是最容易被家长忽视的症状是两肩一边高一边低,但大部分家长会认为现在孩子背的书包比较重,是孩子们背包姿势或做作业姿势不正确引起了两肩有高低,忽略了这可能就是由于脊柱侧弯引起的。要早期发现青少年脊柱侧弯,家长必须多加观察和留意孩子是否有如下表现:

1、双肩不等高;

2、双侧胸廓或乳房不对称;

3、双侧肩胛骨不等高或一侧隆起;

4、双手自然下垂时,胸部至两手间的距离不一致;

5、身体向前屈曲时,背部或腰部不对称,或一侧背部隆起。


此外,如果家长在日常生活接触中怀疑孩子可能存在脊柱侧弯,除上述自检外,还可前往医院进行进一步检查。


父母帮助孩子日常生活学习中做好预防

1、由于青少年脊柱十分柔韧,为了较好保持脊柱的生理弧度,应选择睡硬板床。

2、孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时,宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上,以减轻颈部的屈伸力。不宜让孩子长时间、长期趴着睡觉。

3、避免用单肩背书包。长期背单肩包可能导致孩子高低肩,继而发生脊柱侧弯。

4、督促孩子养成正确坐姿和站姿,写字、看书时要坐正,同时应适当地变换体位与休息,保持健康用脊习惯和意识;定期调整学习课桌椅高度,使其适合孩子身高的变化。

5、教室外的运动,应注意避免从高处往下跳。

6、为孩子提供营养均衡、有益于骨骼健康的膳食,促进脊柱健康发育。

青少年发现脊柱侧弯要及早干预和治疗

一旦查出脊柱侧弯,家长也不要过度恐慌,而应该给予孩子及时有效的治疗。目前针对脊柱侧弯的治疗包括物理治疗、支具治疗、手术矫正等。这其中,中医临床上对于脊柱侧弯采取的中药治疗、针灸和推拿等,可以起到很好矫正作用。

总的来说,通过调整脊柱周围的气血运行和结构,中医可以帮助改善脊柱侧弯的症状。虽然中医对于脊柱侧弯的治疗手段多样,但需要注意的是,中医治疗需要在专业中医医生的指导下进行。治疗效果和疗程因人而异,需要根据患者的具体情况来确定。此外,脊柱侧弯患者在接受中医治疗的同时,也可以结合其他治疗手段,如物理疗法、正确的姿势训练等,达到综合治疗的效果。



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