标题:
氨糖真的对膝关节有治疗作用吗？乒乓球爱好者来解答
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作者:
hanniuniu12
时间:
2023-11-6 13:35
标题:
氨糖真的对膝关节有治疗作用吗？乒乓球爱好者来解答
杭州亚运会看得我是热血沸腾，尤其是大头和小胖的男乒决赛，真的是一个字：绝！这可能就是竞技体育的魅力所在吧。虽然现在的我已经不再是专业的乒乓球运动员，但我依旧热爱乒乓。从小一路把爱好打拼成了专业，每天高强度的训练我也经历过，后期也是因为伤病的问题从职业队退下来了，那之后就特别关注膝关节养护。至于氨糖真的对膝关节有治疗作用吗？我还真的略知一二。
打乒乓球需要经常站立、屈膝、跑动等等，这对于膝关节的压力也是很大的，甚至会比正常人加大关节间的摩擦。退役后一段时间我都能明显地感觉到膝关节的不舒服，甚至有时候屈膝用力关节还会嘎巴嘎巴地响，这种时候下蹲、跪卧对我来说都是难事。为此，我还特意请教了之前队里的营养教练。他告诉我说大多数运动员都会有膝盖损伤的情况，我这种情况也是关节软骨缺少呵护，氨糖流失得太快导致！就像机器工作时间长了，缺少润滑油，就叮嘱我赶紧补氨糖。
有了专业的指导建议，我自然要重视起来。选的也是鼎鼎有名的健力多，这可是大家公认的专注骨关节健康的营养品牌呢。健力多氨糖软骨素钙片中不仅含有足量的氨糖，还添加了其他的优质成分，包含能跟氨糖协同作用的硫酸软骨素、硬骨营养素碳酸钙、高效吸收的CPP、草本汉方骨碎补，更多维的保护软硬骨关节健康，通过营养的补给达到软硬骨同补的效果。自此之后我就坚持吃这款呢。这次还惊喜的发现健力多是杭州亚运会的合作伙伴呢，这实力确实不容小觑！
氨糖真的对膝关节有治疗作用吗？对我而言，在补充氨糖后关节不适的问题在逐渐减少，现在运动起来也更加灵活方便了。可能也有部分小伙伴表示吃了氨糖没什么改变，其实就是一个循序渐进的过程，也跟本人的体质、选的产品等诸多因素有关。理性对待吧。
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