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标题: [转帖] 让宝宝专心吃饭--教会宝宝吃饭的好方法-------南山智慧妈妈征文参赛文章 [打印本页]

作者: mamayaoxingfu    时间: 2007-9-25 11:00     标题: [转帖] 让宝宝专心吃饭--教会宝宝吃饭的好方法-------南山智慧妈妈征文参赛文章

让宝宝专心吃饭--教会宝宝吃饭的好方法-------南山智慧妈妈征文参赛文章
学习吃饭全过程
  ●2~3个月时,适当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥,使宝宝认识奶瓶的同时,对勺子也有一定的感性认识,并学会把食物由舌前送到舌根部,为将来尽快使用勺子奠定良好的基础。
  ●6个月左右,宝宝可以自己拿饼干吃了,即使吃得满脸满身饼干屑,也别干涉他,让他吃饱后再去清理。
  ●10个月左右的宝宝应学习从端着的杯子里喝水。
  ●12个月的宝宝要学会自己拿着杯子喝水了。
  ●1岁左右,宝宝会喜欢跟在一起上桌吃饭,不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利,可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜,让他尽情地用手或用勺喂自己,即使吃得一塌糊涂也无所谓。
  吃饭技巧自己学
  ●如果宝宝总喜欢抢着拿勺子的话,妈妈可以准备两把勺子,一把给宝宝,另一把自己拿着,让他既可以练习用勺子,也不耽误把他喂饱。
  ●教宝宝用拇指和食指拿东西。
  ●给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜,以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如:土豆、红薯、胡萝卜、豆角等,还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包、小块做熟了的嫩鸡片等。
  妈妈也要学“技巧”
  ●1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束,一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害,宝宝常常报以反抗或拒食。
  ●宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭,他的注意力是在“自己吃”这一过程,如果只是为训练他自己吃饭,不妨先喂饱了他,再由着他去满足学习和尝试的乐趣。
  ●当宝宝自己吃饭时,要及时给予表扬,即使他把饭吃得乱七八糟,还是应当鼓励他。如果妈妈确实烦把饭吃得满地都是,可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸,这样一来等他吃完饭后,只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。
  ●9、10个月的宝宝基本上可以吃吃的饭菜了。妈妈做饭时,在准备放盐和其它调料之前,应该把宝宝的那份饭菜留出来。
  ●千万不要给宝宝可能会呛着他的东西吃,最好也别让他接触到这些东西,如:圆形和光滑的食物(整个葡萄)或硬的食物(坚果或米花)。
  吃饭规矩早立下
  良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康,所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快,还有必人从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。
  ●注意培养宝宝对食物的兴趣和好感,尽量能引起他旺盛的食欲。
  ●大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃,某种食物好吃,以免造成宝宝对食物的偏见,这可是挑食的前提,几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。
  ●培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话,不大笑,以免食物呛入气管内等等。
  ●要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶,自己用勺、筷、碗进餐,熟悉每一件餐具的用途,尽早养成独立进餐的习惯。
  ●宝宝进餐时间不宜过长,即使是吃零食,也不能养成边吃边玩,边吃边看电视的习惯。
  ●饭前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影响食欲。




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