标题: 备孕期间便秘该吃点啥？ [打印本页]

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作者: 蓝色惆怅    时间: 2022-10-21 16:06     标题: 备孕期间便秘该吃点啥？

多吃水果，蔬菜，玉米这些高纤维的食物，也可以适当的吃点膳食纤维，我孕期一直吃的美好蕴育的膳食纤维，里面有五种膳食纤维，吃了一段时间就把便秘调节过来了

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