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标题: 宝宝秋季想要守住呼吸道不感冒，要先润燥！ [打印本页]

作者: 橙橙宝儿 时间: 2022-9-16 17:20 标题: 宝宝秋季想要守住呼吸道不感冒，要先润燥！

最近感觉到天气确实干燥起来了，最具体的体现就是洗完澡如果不及时给脸擦乳液就会觉得面部拔干拔干的不太舒服。大人是这样，更不要说小朋友了。所以最近孩子洗完澡都会先抹一层润肤乳再穿衣服。

不过最关键的还是，孩子也比较容易感觉到喉咙干燥啦，所以这阵子喝水不少。三餐中汤汤水水也不少。最近我们家周末的主流是竹蔗马蹄白茅根胡萝卜水，这个水熬煮出来有一股淡淡的甜味，有清热生津润燥护肺的作用。还蛮滋润宝宝喉咙的。
之所以要滋润宝宝的喉咙，主要是防止秋燥伤肺，避免宝宝因此感冒。秋季感冒咳嗽，对宝宝来说很遭罪的，还容易发展成久咳。所以护喉真的非常重要。

如果说周末是给宝宝喝竹蔗马蹄白茅根水，那么工作日就是给宝宝喝衍生小儿枇杷橘红蜜了，这个也是生津解渴润肺的，都是药食同源食材成分，例如枇杷叶、橘红、百合、雪梨汁、干姜、罗汉果等等，对喉咙非常友好。
每天冲一包进宝宝喝水的杯子里，既可以补水又能润喉，一举二得。现在正值秋季感冒高发期，给孩子做好预防真的非常重要。

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