标题:
初秋宝宝没胃口，从健脾开始做起！
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作者:
橙橙宝儿
时间:
2022-8-8 11:04
标题:
初秋宝宝没胃口，从健脾开始做起！
三伏未过，宝宝被热得没胃口，宝宝想要开胃，建议是多吃一些酸酸的食物。西红柿尤其适合入膳开胃，什么番茄鸡蛋面，番茄炖牛腩、番茄紫菜蛋花汤、番茄排骨汤、番茄鲫鱼汤等等，不过治标不治本。
想要宝宝彻底恢复胃口并且改善消化能力，健脾工作要做好。夏末初秋的时节，宝宝体内一般还是湿热比较重，所以脾胃运化不力，会胃口不好消化不良。多吃一些杂豆类，如薏苡仁、赤小豆、白扁豆、绿豆等等，都是有健脾和祛湿的效果的，特别适合煮粥，补水健脾一举二得，搭配陈皮/橘皮燥湿的效果会更好。
我们家除了周末会喝各种豆类煮成的汤之外，平时主要是给宝宝喝衍生双料开奶茶补脾，所以这个夏天孩子出现胃口不好的问题其实蛮少的。
因为衍生双料开奶茶的成分都是一些健脾祛湿开胃消积的成分，例如山药是健脾平补之王，橘皮燥湿化痰，薏苡仁、赤小豆、白扁豆、茯苓健脾又祛湿，淡竹叶、葛根有清热的作用，鸡内金、麦芽可以消食，衍生双料开奶茶算是方方面面照顾孩子的脾胃了。
主要是喝起来也简单，独立小包装，温水就可以冲开，味道是甘甘淡淡的，是孩子喜欢的胃口，所以每隔一两周就会调理一两周，孩子的脾胃一直棒棒的！
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