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标题: 夏天的火宝宝看过来，喝衍生清热灵啦~ [打印本页]

作者: 橙橙宝儿 时间: 2022-7-18 08:47 标题: 夏天的火宝宝看过来，喝衍生清热灵啦~

由于小儿体质纯阳，可以说四季都爱上火，春天容易肝火旺，秋天容易肺火旺，冬天容易积热脾火旺。夏天一般就是心火旺了，往往还夹杂着肺火和肝火以及虚火。

夏天气候炎热，宝宝出汗量多，身体容易缺乏水分，肠道也容易缺乏津液，所以特别容易心火旺，虚火燥。此时除了多喝水，就是建议喝衍生金装清热灵啦！
首先是成分温和，都是药食同源食材成分哦，包括山药、茯苓、麦芽、金银花、桔红、百合、鲜白茅根、山楂、益智仁、玉竹等等。

其中百合和玉竹是有清润的作用，特别适合虚火旺导致喉咙干的情况；金银花和鲜白茅根一个清热解毒，一个清热生津，都有助于消解火气，还能生津利尿。
山药、茯苓、麦芽、桔红、山楂、益智仁就不用多说啦，都是健脾祛湿的食材，而且特别适合夏天健脾哦~夏天孩子很容易湿气困脾，然后消化不好，容易积热上火。
所以，在改善上火的情况的时候，要同时健脾胃，祛湿气，这样宝宝火气消了，脾胃好了，吃饭香，消化好，就不容易反反复复上火啦！

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