标题:
春夏宝宝易感，如何做好预防？
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作者:
橙橙宝儿
时间:
2022-5-16 08:59
标题:
春夏宝宝易感，如何做好预防？
今年的天气真的有些异常，往年过了清明之后，南方基本就会大片回暖，温度不会反复无常了。今年立夏前后都遭遇过好几波冷空气。好多小朋友都因为天气变化而感冒了，我们家的小朋友也因此哼哼唧唧闹不舒服。
对付这种天气，我只能说，增强宝贝的体质最重要。一个是饮食，一个是作息。饮食方面注意不时不食，清淡饮食，别吃太多垃圾食品，糖果、烧烤、炸物、雪糕能少吃就少吃，避免影响正餐胃口，影响营养吸收。
作息方面保持规律，早睡早起，保证宝宝睡眠充足。需要注意的是，如果不是特别热，尽量不要开空调哦。
然后还可以针对性给宝宝喝一些防疫防感的膳食，例如紫苏茶、藿香饮、凉拌鱼腥草等等。
还可以给宝宝喝衍生小儿防感灵（十味银花露），这个主要是由防感清热的药食同源草本食材组成。包括鱼腥草、藿香、桔梗、金银花、菊花、桑叶、紫苏叶、苦杏仁、芦根等，都是清热的好东西。
关键是衍生小儿防感灵味道还不错，是小朋友比较喜欢的口味。所以给孩子喝起来也方便。每天也不用喝多，每天喝10~30ml就可以了。
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