标题:
孩子心肝火旺睡不着的时候怎么办鸭?
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作者:
橙橙宝儿
时间:
2022-4-2 11:42
标题:
孩子心肝火旺睡不着的时候怎么办鸭?
春天孩子真的特别容易出现春困问题,就是白天犯困睡不醒,晚上心烦气躁睡不着,睡不安稳,喜欢翻滚等等。
一般都和孩子肝气过旺有关系,主要表现就是睡不好,心情很容易不好,容易哭闹,吃饭也不怎么吃的香,还容易上火,有时候是嘴巴起泡,有时候是火气大。要怎么办呢?
要想过得去,生活多点绿,春天是吃绿的季节。尤其是各种春天的小野菜(市售的),蒲公英、马齿苋、草头、马兰头、水芹菜等等,还有春波、豌豆芽、绿豆芽、花生芽都是值得吃的。对于清肝热,安情绪还是不错的。
如果孩子上火比较严重的话,可以喝一喝衍生至尊精装七星茶(天猫国际超市有),有开胃消滞,清热定惊的作用,可以用于小儿积滞化热、消化不良、不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅等等问题。
吃法也很简单,每次半包到一包,每天三次,喝个两三天就好得七七八八了。味道也甜甜的,孩子比较容易接受这个味。
除了以上之外,就是孩子的饮食要以清淡好消化为主,少吃容易上火不好消化的食物。这样孩子不容易上火,睡眠也会好很多。但春天肝气旺,还是容易出现孩子肝火旺的情况,所以常常备着衍生至尊精装七星茶会比较放心哦~
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