​最近很多朋友都在问

春季适合吃鹿胶吗？

吃了鹿胶是否容易上火呢？

这应该是很多人关心的问题

今天就为大家答疑解惑

首先，春养肝

春季适合吃鹿胶

人的肝气在春天开始旺盛，排浊气、畅气血，这是调养肝脏的大好时机，因此，春季养生肝为先，鹿胶具有增强体能、补血等药理作用，是春季养肝的佳品。

《神农本草经》将鹿胶列为上品，称“鹿胶为君，主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者”。日常吃一些鹿胶，温和滋补，缓慢释放身体潜能，有助于养肝，排毒养血，进而护佑我们的健康。

鹿胶温和，适量服用

是不会上火的

圣品必用奇料，我们一起来看一下鹿胶的历史。在中国的古代鹿是神兽，全部都是野生的，数量极少，只有皇家才有资格猎杀，而驴自古以来获取较为方便，所以到了现代阿胶的认知度要更大一些，反而鹿胶则鲜为人知。

春季服用鹿胶可以提高机体耐疲劳能力，提高身体免疫力，补充身体气血与能量。通过与食材的合理搭配，一年四季都是养生佳品，不会上火。

鹿胶的功效

益寿抗衰

一般老年人气血较为衰退，出现精力不足，或致脏腑功能低下，适时进补，可以抗衰延年；对于中年人来说，机体各个脏器的功能也会随着年龄的增长逐渐下降，比如出现腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、心悸失眠、记忆力减退等症状，进补鹿胶能够增强体质，防止出现早衰，损折寿禄。

补虚扶弱

凡是五脏亏损、气血不足、体质虚弱者，或者因为生病后、外科手术以及其他大病、重病、慢性消耗性疾病的恢复期，出现各种虚弱症的患者，都可以适用鹿胶，能有效地促进虚弱者增强体质，恢复健康，从而改善生活质量。

防未病治已病

药食同源，服用鹿胶可以防未病治已病。尤其是对于易反复感冒等免疫力低下的患者，服食鹿胶不仅能够提高其机体的免疫功能，而且可使其体内贮存营养物质丰富，有助于防止疾病复发，预防感冒，增强机体抵抗力等。

改善亚健康

鹿胶对于平衡人体阴阳，纠正亚健康状态，恢复人体机能的最佳状态有较为显著的作用。现代社会里，人们的生活节奏加快，工作压力加大，或者不良的生活方式等，使得不少年轻人因为精力透支，而出现腰膝酸软，疲倦乏力，头晕耳鸣，须发早白等亚健康状态，适当服用鹿胶可使他们恢复健康常态。

鹿胶的适用对象

慢性病人：原来患有慢性疾病，对症用药，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。

亚健康中青年：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大再加上不健康的生活习惯，大量中青年处于腰膝酸软，需要激活肾功能的亚健康状态，服用鹿胶是很好的选择。

老年人：由于人体的各种机能趋向衰退，适当进补，能增强体质，延缓衰老。