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标题: 如何备孕 [打印本页]

作者: 十月好88 时间: 2022-3-24 11:52 标题: 如何备孕

孕前检查、均衡饮食、服用叶酸、补充维生素这些一项都不落。我当时是我表姐在教我我，因为她有经验，平时就让我多运动提高代谢、吃些清淡营养的食物、再吃点润康调理，效果很不错。

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