标题: [原创] 风府穴位于后发际正中直上1寸，两斜方肌之间的凹陷中 [打印本页]

---

作者: 点我头像    时间: 2021-12-10 08:10     标题: 风府穴位于后发际正中直上1寸，两斜方肌之间的凹陷中

脱发很常见吗?是的!中国有2.5亿人有脱发问题，平均每6个人当中就有1个脱发的人。经常按摩头皮对头发有很多好处，尤其是防脱。但大多数人按摩头皮就是心血来潮时抓一抓、挠一挠，没有章法，也没有坚持下去。
　　虽然说随便抓抓挠挠也有好处，但是按照穴位按摩效果肯定更强、也更有信心坚持做下去。今天就给大家介绍一下对保护头发有用的穴位，希望大家都没有脱发的烦恼!
　　百会穴
　　百会穴为百脉交会之穴，可以畅通百脉，调和气血，多按摩有助于头部血液循环。
　　百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，而头顶也是大多数人脱发最严重的地方。
　　按摩方法：拇指指腹按摩头顶百会穴
　　四神聪
　　四神聪居头顶，具清利头目作用，常按能增加血液循环，养护头皮。
　　按摩方法：用拇指的指腹在穴位上点按，以左右前后的顺序进行。
　　风府穴
　　风府穴位于后发际正中直上1寸，两斜方肌之间的凹陷中。
　　按摩方法：以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，感觉到酸胀、不感痛即可。
　　太阳穴
　　在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴 头发植养护网www.xszhifahf.com
　　按摩方法：用中指指端在两侧太阳穴轻点。
　　(注意一定不要击打)
　　在穴位按摩结束之后，还可以继续叩击头部，不要过重，当头皮出现微红即可。
　　每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合，可以有效促进头发的生长。

---

欢迎光临 妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)

Powered by Discuz! 7.2