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标题: 天气冷宝宝起不来床怎么办？ [打印本页]

作者: 橙橙宝儿 时间: 2021-11-29 08:58 标题: 天气冷宝宝起不来床怎么办？

冬天到啦雪花飘飘，精力充沛的宝宝们往往总是比家长先醒来。但是有些宝宝却陷入了早上起不来，晚上睡不着的情况，咋整？

我们家宝贝之前也是这个情况，晚上很晚才睡，白天就起不来了，经常赶不上托班的课。后来有了衍生精装七星茶之后，宝宝晚睡的情况就改善很多啦~
首先是建立睡前仪式，这一阵子我们一直有意识往前调整晚餐，然后大概八点就给他洗白白，在床上讲一会儿故事，玩耍半个小时，然后喝一杯衍生精装七星茶，就拉灯睡觉啦~

刚开始头两个晚上，感觉是比较难入睡的，宝宝在床上自己翻腾了半个小时才睡着，第三天就渐入佳境啦~宝宝基本喝完七星茶，陪伴着温和的音乐，五分钟就可以进入睡眠~
这期间衍生七星茶真的帮了大忙。因为之前有试过不喝衍生七星茶的情况小调整宝宝的睡眠，其实非常困难，因为宝宝情绪很兴奋，所以很难进入睡眠状态，就算睡着了，也会睡不安稳。
喝了衍生七星茶之后，宝宝的情绪就会平稳很多。然后如果晚餐稍微有点过饱，睡不着的话，喝杯七星茶，对睡眠帮助也很多~
家中有睡渣宝宝的情况，可以试试衍生七星茶哦~

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