男人年近四十，上有老下有小的年纪，事业也达到一定程度，可以说是春风得意、意气风发的年纪。然而，到了这个年纪的男人往往会被套上中年油腻男的称号。日渐圆润的双下巴，无处可藏的啤酒肚，让他们被扣上了发福的帽子！这对于男人来说，实在有苦难言。

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啤酒肚真的是啤酒的错吗？

啤酒肚真的是啤酒的锅吗？如果啤酒能发声绝对会叫屈。其实，啤酒肚就是肥胖的一种，当我们摄入的热量大于消耗的热量时就有长胖的风险。啤酒的主要成分是水，酒精含量也只在3%左右。一般来说，100毫升的啤酒就只有30-40卡，所以，喝几瓶啤酒，并没有摄入什么热量。

虽然适当的喝点啤酒，并不足以出现“啤酒肚”。但是我们在喝酒时，往往喜欢吃点高脂肪、高热量食物，比如：烧烤、海鲜、油炸物等... ...一口酒、一口菜吃得多了，热量高了自然容易发胖。

除了这些，啤酒肚的形成还有可能是肾虚。这点很容易被我们忽视。有些非常自律喜欢运动又能管住自己的嘴得人还发胖很有可能就是肾出现亏损了。肾虚会导致肥胖，当肾虚发生时，大多数患者的食物摄入量并没有增加，他们的生活照常，但他们的体重不断增加，即使每天锻炼一两个小时，依然不能很好的控制体重。

由于肾虚引起的肥胖很难与其他肥胖区分开来，很多人往往不把自己的肥胖与肾虚联系起来，这也导致很多人采用各种减肥方法效果甚微。所以有啤酒肚想要减肥要搞清楚原因。

肾虚型肥胖减肥要做加法

“管住嘴，迈开腿”减肥的六字箴言。这里所说的管住嘴常常是让我们节食，少摄取高热量高脂肪的食物。然而对于肾虚型的肥胖者来说不仅要做到这点，还要学会做加法，注意补肾，多吃有意肾脏的食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹等黑色食物。

说起来很简单，但对很多男人来说，比较难。毕竟男性大多生活比较粗糙，而时间也有限，没办法这么精细化饮食。现在尊禧堂针对男性肾虚型肥胖推出一款养肾修身滋补品——黑杞鹿胶食丸。

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黑杞鹿胶食丸遵循中医“黑色入肾”的原理，精选黑杞、桑葚、黑豆、黑芝麻等多种“黑宝藏”食物，辅以高浓度鹿胶，坚持九蒸九晒炮制而成。黑杞鹿胶食丸组方中的黑枸杞、桑葚、黑豆、黑芝麻都是黑色的，可滋肾阴，益精血，除湿利水。此外，黑杞鹿胶食丸中的主要成分是纯阳之物鹿胶。鹿胶也被誉为男性至宝，《本草纲目》、《四川中药志》记载可“速壮腰督，填补精血，健腰肾，强脉势，医肾虚滑精”。

吃黑杞鹿胶食丸，肾的精气就会不断充盈。肾气足了，不仅可以改善肾虚引起的肥胖，还能抗疲劳，增强体力和耐力，人的精力自然旺盛了，生活和工作也可能往积极的方向发展。