标题:
秋天宝宝也要养脾胃吗？
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作者:
橙橙宝儿
时间:
2021-10-18 12:10
标题:
秋天宝宝也要养脾胃吗？
都说秋季当养肺，因为秋季燥邪当令，很容易伤肺，导致宝宝咽干喉痛咳嗽不止。但是对于宝宝来说，四季脾旺不受邪，脾好才是真的好。
因此秋天不仅要养肺，多吃银耳百合甘蔗荸荠莲藕这些润肺的食材，也要多吃山药小米大枣芡实莲子扁豆这些健脾胃的食材。
润肺的食单我强烈推荐是喝茅根竹蔗饮，就是鲜白茅根＋胡萝卜＋甘蔗＋荸荠煮水喝，清甜润肺，宝贝特别爱吃，关键是厨房小白也会弄，特方便。
而健脾食单的话，就比较复杂，山药糕或者八珍糕都是健脾的好食疗方，就是做起来有点麻烦。所以我特别推荐衍生开奶茶，用温水一冲就好，滋味清清甜甜的，好喝！
衍生开奶茶对脾胃真的超好的了，含有山药、茯苓、白扁豆、鸡内金、薏苡仁、橘皮、麦芽等等，都是健脾益胃的好食材，特别适合长期调理宝宝脾胃。
喝起来也很方便，宝宝日常喝水的水杯里，用温开水给他冲上一杯就可以，宝宝可以随时喝，味道清清甜甜的，没啥怪味，宝宝也喜欢。基本上我家小朋友吃嘛嘛香，便便也通畅，就是衍生开奶茶的功劳啦~
Ps.衍生开奶茶分双料版和金装版，双料开奶茶适合1岁上下的小BB，衍生金装开奶茶比较适合学龄期的小朋友。都适合长期调理宝宝脾胃哦！
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