标题: 美福嘉儿“骗子”真相大揭秘!孕晚期的这些症状准妈妈们必须了解！ [打印本页]

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作者: hanniuniu12    时间: 2021-9-18 21:13     标题: 美福嘉儿“骗子”真相大揭秘!孕晚期的这些症状准妈妈们必须了解！

孕妈们到美国生子，在美国待产的时间段已经到孕晚期，大多数孕妈会出现一些如水肿。轻微腹痛等症状，都是正常现象，孕妈也无需太过担心。我们会所的工作人员通过多年的服务经验积累，把一些小妙招支招给麻麻们。


一、水肿

孕晚期的水肿是孕妈普遍出现的现象，尤其是手脚，有的孕妈脚会肿的像个大粽子。一般来说孕期水肿发生在怀孕28周以后，这是源于血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。静脉回流不好就比较易出现下肢水肿现象。

解决方法有：
1、注意饮食，少吃盐和糖，多吃清淡的食物，注意补钙，多晒太阳。
2、日常生活中适当走动。会所的麻麻们，吃过午饭、晚饭后，工作人员会带着麻麻们到社区甬道内散步。
3、躺着休息时注意姿势：尽量平躺或左侧卧，日常坐着也不要翘二郎腿哦。

二、腹痛感

妊娠后期孕妈会时不时有腹痛感，孕妈不用太过担心，要做的就是多注意休息，不要刺激腹部，就可减少不适感。越临近预产期，工作人员会更加关注准妈妈们的身体状态，如果麻麻们身体不适，或者宝宝发动了，工作人员会立即护送麻麻去医院。

三、频繁夜醒

到了孕晚期，孕妈孕肚会越来越大，晚上睡觉困难，而且总是想上厕所，不少宝妈都会遇到这样的情况。

其实这也是正常的现象，孕妈不要自己想太多，忧虑太多，首先要做的就是放松心情。晚上喝水不要一次性喝太多，怕嘴巴干，就喝点水润润唇。就可避免出现尿频问题。晚上睡觉也不要憋尿，不然也会影响到胎儿和孕妈健康。

四、孕晚期营养不容忽视

各类维生素、水溶性维生素、铁、钙都是孕晚期孕妈必须的营养元素。除了医生给予的可用药物补充，更好的方式便是食物补给。
我们会所配备专业厨师，科学搭配食材，现场烹饪，食物bao证可口的同时，营养均衡，满足孕晚期麻麻们营养需求。



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