刚升级当新手>他*的那段时间，我可是天天为宝宝操碎了心~尤其是宝宝抵抗力低，稍不注意就感冒的时候，我可是开启了学霸模式，育儿书籍买回家一大摞，积累了不少提高宝宝抵抗力的方法，今天就一起分享给你们~

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我最开始是跟着崔玉涛老师学习如何提升宝宝身体素质、抵抗力，从而认识了HMO，这个宝宝提升抵抗力必备的营养成分~

HMO是母乳中第一大免疫活性营养！是帮助宝宝构建免疫系统的重要来源，与大家熟知的乳铁蛋白相比，能更好地调节宝宝抵抗力，毕竟HMO可是乳铁蛋白的12倍之多，光是在母乳免疫活性营养中的占比就超过了55%~

所以能坚持母乳的妈妈当然要尽可能坚持！可是我是一直奶量不够，再加上产假结束开始上班，宝宝就开始奶粉喂养了，所以在HMO奶粉的选择上我也是做足了功课，最终我选择了【启赋 未来】~

对比很多之后，我找到了【启赋未来】这款最为前沿的HMO奶粉。它当中竟然含有6种HMO，是市面上种类最多、含量也最高的一款奶粉了~当中高含量的HMO不仅能帮宝宝get健康的肠道菌群，让宝宝肚肚舒服好吸收~还能调节宝宝的免疫系统～

以前遇上天气变化，宝宝鼻涕就开始滴答淌了~现在这种情况真是好多了，老母亲终于不用焦虑娃的抵抗力啦~此外还有黄金比例的OPO+DHA，这两大营养都是帮助宝宝营养吸收，大脑发育的~

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当然啦，除了补充HMO，提高宝宝抵抗力除此之外还需要注意三餐的饮食原则：

1、营养均衡，蔬菜水果、肉类蛋类等都要合理搭配；

2、种类丰富，要想拥有不挑食的宝宝，那么宝宝辅食一定要种类丰富，这样才能更好地适应各种食物的味道。

·除此之外还要注意宝宝的睡眠。白天多带宝宝去户外充分放电，晚上就能超快入睡。吃得好，睡得香，身体自然倍儿棒！

·现在抵抗力好了，后来的儿保成绩也是蹭蹭蹭的上升曲线~在早教中心里的测评也是高于同龄水平~

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其实新手妈妈们也不要太焦虑，只要给宝宝全面营养呵护，多多补充HMO，宝贝抵抗力强，健康快乐成长就好~