近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。那么，孩子近视眼该怎么控制度数增长呢?武汉艾格眼科医院呼吁：防控儿童青少年近视需要学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，共同呵护好孩子的眼睛。(艾格眼科专家咨询微信：aige120)

　　孩子近视眼怎么控制度数增长?

　　1、每天户外运动2小时

　　研究证实，每天适当的户外运动，可以有效降低发生近视的风险。以前小孩是“不着家”，现在的小孩是“不出门”，尤其是现在小孩玩的都是手机、平板、电脑。增加户外运动能够抑制近视的发生，孩子多在室外活动，多晒太阳，让阳光中的紫外线直射到孩子身上，每天2小时以上才能获得足够的多巴胺，多巴胺可以减慢眼轴长度，进而起到预防近视的效果。

　　2、孩子初期眼睛看不清一定要医学验光配镜

　　孩子配镜与成人不同，需要在眼科医生指导下进行散瞳验光。孩子眼睛的调节力很强，如果不散瞳验光结果是不准确的。散瞳目的是一来可以区分孩子是真性近视还是假性近视，二来可准确检测孩子的近视度数是多少。

　　如果是假性近视的孩子，是无需配眼镜的。如果不散瞳验光会误诊为近视;真性近视的孩子，不散瞳验光会导致眼镜度数不合适，长期佩戴会加重近视的发展。

　　3、为孩子建立视力健康档案

　　建立详细的眼健康发育档案非常重要，从孩子三岁开始，平均每三个月至半年带孩子做一次全面的视力检查，随时掌握孩子的眼睛发育状况。定期监测眼睛健康及视力变化，给予正确的干预和治疗。

　　4、佩戴角膜塑形镜控制度数发展

　　配戴框架眼镜是矫正近视的一种方式。还有一种晚上配戴的叫角膜塑形镜，俗称OK镜， 角膜塑形镜只需夜间佩戴，能有效延缓度数加深。它跟普通隐形眼镜一样，是戴在角膜上。不同的是，它可以通过暂时改变角膜的形态来调节视力，晚上戴着睡一觉，白天不戴也能看清楚东西，尤其适合青少年控制近视度数加深。

　　艾格眼科医学验光配镜专科：规范准确•专业可靠

　　艾格眼科小儿配镜专家张捷主任提醒，MCT角膜塑形镜是一项规范严谨的医学行为，属于三类医疗器械，因此患者必须要到正规眼科医院通过详细的检查和试戴后才能量身定做，并由受过专业训练的眼科医师验配操作，跟踪指导，定期复查，这是确保MCT角膜塑形镜安全有效的前提。

武汉艾格眼科医院，是国家卫生部近视眼重点实验室、国家眼镜产品质量监督检验中心联合授牌的“全国验配眼镜质量诚信示范店”。医院医学验光配镜专家团队，拥有一批经验丰富的视光医师和验光配镜师，擅长结合医学验光与眼科临床，为患者提供全面的视觉功能检查、视觉功能训练和屈光不正的矫治。开展有框架眼镜、RGP角膜接触镜、MCT角膜塑形镜、隐形眼镜等验配，严格按照医学验光配镜规范验配眼镜，确保每副眼镜配戴安全、舒适、有效。

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