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标题: 艾菩蓉|百病从肝消,全息艾灸护肝养生要诀 [打印本页]

作者: 蓝色惆怅    时间: 2020-11-22 18:06     标题: 艾菩蓉|百病从肝消,全息艾灸护肝养生要诀

肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄,二是主藏血。肝主疏泄,所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达。肝主藏血,肝脏不只管藏血,还管调节全身气血运行,管血液分配。是药三分毒,吃的药越多,越加重肝脏排毒的负担,所以要少吃药多做艾菩蓉全息艾灸!

  一、四种情况,暗示你要排肝毒

  1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。

  中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

  2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。

  乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

  3、情绪容易抑郁。

  肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

  4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

  脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

  

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  二、养肝全息艾灸穴位:

  1、肝俞穴:与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,全息艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。

  2、期门穴:是肝经的募穴,也是肝经的最上的一穴,是调理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

  3、足三里:是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

  4、太溪穴:是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。

  5、太冲穴:是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。

  6、行间穴:是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火,而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。

  7、大敦穴:是肝经的第一个穴位,也是一个井穴,“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩,也可以全息艾灸,能达到清肝明目之功效。

  

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