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标题: 奶粉冲调有误区？红星美羚为你答疑！ [打印本页]

作者: 丹丹95 时间: 2020-11-12 14:48 标题: 奶粉冲调有误区？红星美羚为你答疑！

奶粉喂养问题一直困扰着很多宝妈，换奶粉、奶液存放、冲调浓淡、冲调用水等等都有很多讲究，稍有不慎就可能引起宝宝不适，长此以往可能会影响宝宝健康。如果你还不懂奶粉喂养的这些知识，请耐心看完这篇文章，红星美羚跟你说说奶粉喂养那些事。
奶粉存放
有很多宝妈习惯将事先奶粉冲好，在恒温容器中40°保存，这样做虽然方便，但是冲好的奶粉这样存放是不恰当的。一般来讲，奶粉冲调后应马上给婴幼儿喂哺；开始哺喂后,奶瓶内的配方奶必须在1小时内用完；如果冲调后的配方奶未饮用，且超过2小时未予以冷藏，则不能再食用。
奶粉浓淡
很多宝妈都有“多多益善”的思维误区，喜欢在冲奶时多加几勺奶粉，认为奶粉越浓，营养越丰富，但是宝妈们要注意奶粉浓度过高会对宝宝造成伤害。宝宝的消化系统尚处于发育阶段，奶液过多过浓，容易造成消化不良，长久饮用过浓的奶液，还会给肾脏的代谢造成一定的负担。所以，冲调奶粉时浓稠度要适度，并不是“多多益善”。
反之，如果奶粉冲的过淡长此以往，容易引起宝宝营养不良。至于奶液浓度，宝妈们按照奶粉罐上的哺喂指示进行冲调最为靠谱。奶粉罐身上的冲调比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定，不建议随意增减。

奶粉冲调
冲奶粉看似简单的活儿，实际操作起来也会出现很多问题，结块？气泡一大堆？这些问题该怎么处理呢？
方法一：调节水温
通常婴儿奶粉都有冲调说明，不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40℃左右的温水冲较好，冲调奶粉时，宝爸宝妈可以用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜(部分有经验的妈咪说因为手部温度感觉比口腔的高，最好比温热稍微热一点)，也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。
方法二、调整冲调比例
按照奶粉的标准比例冲泡是最容易的，但也可以根据自家宝宝的特殊情况来进行微调。一般开始时可以多加水，然后观察宝宝是否老是短时间内就哭闹着要吃，同时注意观察宝宝的大便。如果大便正常或略干，而宝宝经常哭闹有饥饿想吃的表现，那就是奶粉太稀，宝宝营养不够，可以稍加浓一些；如果宝宝没有老想再吃的表现，而大便过稀并有奶瓣，那就是奶粉太浓。
方法三、调整冲调顺序
奶粉冲调的正确次序是，先将自来水烧开晾至40-60℃，取合适水量注入奶瓶，将奶粉加入到温水中。但很多新手爸妈们都是把奶粉先放入奶瓶内，再用温水冲泡，这样的次序可是会导致奶粉冲调不均匀，出现结块、溶解不充分的问题。
方法四、切忌搅拌过度
我们在冲奶时都是直接用奶瓶冲，在水中加入正确量取的奶粉后还要微进行摇晃助溶，防止结团。但有些新手家长没这耐心，会比较粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，甚至于找根筷子之类的大力搅拌。搅拌不当更多的空气趁机混入奶液中，导致胀气吐奶。
正确做法是手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底。速度不宜太快，不产生气泡为宜。若产生气泡，应静置等气泡消失才给宝宝饮用。
以上就是红星美羚给大家准备的奶粉冲调知识，希望能够给正在被奶粉冲调困扰的宝爸宝妈答疑解惑。

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