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标题: [分享] 还没跳出快速减重的坑？NYSO蜂络纤体帮你提高代谢动能，内外双重减脂 [打印本页]

作者: 哭红了眼 时间: 2020-10-15 12:30 标题: 还没跳出快速减重的坑？NYSO蜂络纤体帮你提高代谢动能，内外双重减脂

　　20天减肥16斤？一周瘦10斤？很多人在准备减肥的时候，都会定一个宏大的目标，这个目标能不能实现先不说，首先单看这个减肥速度就很值得深思。

　　要知道健康的减重速度是：每周下降 1% 左右的体重。

　　也就是说，如果你想要三周健康减肥 16 斤，理论上体重应该是：

　　533 斤！你想想，这是什么概念？

　　

　　很多人减肥的时候都会急于求成，总会设定各种各样的减重目标，比如3天瘦10斤、自虐式20天瘦30斤、14天瘦20斤等诸如此类的快速减重，但是减肥的目标是为了健康、为了美，按照健康减重速度的算法，这种快速求成的方式肯定是要依靠节食来实现的，节食会让人营养不良、气色变差、甚至容易得厌食症，还会加速人的衰老程度，和健康、美完全是背道而驰，节食根本就是折寿型的减肥。

　　而且节食一旦没控制住，还会引起暴饮暴食，反而变得更胖，只会让你的身材又肥又垮。根据明尼苏达大学生理学家 Ancel Keys 的研究，节食者恢复正常饮食后，增加的体重大多是脂肪。

　　

　　实验参与者在实验结束的10周后平均增重10千克，是节食控制期的1.4倍。注意，这10千克长得可全是肥肉！你想想这个问题，相当于你减肥前身上有30斤肥肉，节食反弹之后，体重不变，但变成了42斤肥肉。

　　所以，节食根本不可取。减肥，要做的是健康管理，不是比掉秤速度。真正有意义的减肥，是摆脱肥胖外形困扰和肥胖带来的各种并发症，从而更健康更自信更轻松的享受生活。

　　

　　饮食是减肥的重要一环。健康减肥的饮食习惯需要遵从一个原则：少吃高糖高油食物。

　　什么是高糖高油类的食物？油条、麻团、蛋糕、油饼、糖糕、缙云烧饼、鸡蛋灌饼、各类盖浇饭、各类炒饼、各类炒河粉、炒面.........尤其一定要控糖，糖不仅容易长胖，还会糖化我们的肌肤，使人看起来比实际年龄更老！

　　

　　另外，做到以下四点更有利于减肥。

　　◆如果想要加快减肥速度，可以避开带有干煸、干锅、红烧、油炸、回锅、爆炒、油焖这类菜。

　　◆专心吃饭。

　　不要看视频下饭。不然不知不觉两三碗米饭下肚就凉了。

　　◆ 细嚼慢咽。

　　吃饭的时候注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，充分咀嚼才能更容易消化。

　　◆记录自己每次的饮食+食量+几分饱

　　能更直观的了解自己的饮食变化，可以及时做出调整。

　　我们都知道，脂肪堆积是因为能量摄入＞能量消耗，那控制了饮食能量摄入，另一方面就是要加大能量消耗。增加能量消耗，很多人的首选都是运动，但是运动是先消耗人体的糖，之后才是脂肪，每次至少运动30分钟以上，而且需要长时间坚持，实践告诉我们，坚持下来的概率不到1%。

　　而且，最伤人的真相是，运动所产生的能量消耗，只占人体能量总消耗的15%-30%，也就是说你努力半天，方向却出现了偏差。人体能量消耗分为三部分：身体活动、食物热效应和基础代谢，其中基础代谢在能量消耗中占比达到60%-75%，是加大能量消耗的根本！

　　

　　那为了减肥，应该如何加大基础代谢呢？

　　日常生活中，保持健康的姿态有助于加强代谢，比如保持肩背挺直的站立姿势或坐姿，这样会增加人体的基础代谢，从而增强能量消耗。但是现在很多人在繁忙的工作生活压力下，都是能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，弯腰驼背是常态，所以总会不知不觉就减慢了代谢速度，那自己无法克服的情况下，真的就没有好的减肥方法了吗？

　　NYSO蜂络纤体

　　提高代谢动能内外双重减脂

　　Nyso品牌上海实验室与台湾科研中心联动开发，以“提升代谢动能内外科学减脂”为核心课题，融汇阴阳五行古法文化与现代科高端研科技，潜心研究3年，古法革新，中西合璧，推出蜂络纤体科技和NYSO动能液，迅速在台湾掀起一场瘦身风暴，成为2020减脂风向标。

　　

　　Nyso蜂络纤体科技，不节食、不控水、不运动、不反弹、轻松瘦，实现代谢能力的飞跃提升，躺着也能感知到能量在体内的循环流动，消脂塑形，彻底攻破肥胖难题，帮助亿万肥胖人群迎接健康新生。

　　★精研古法智慧实现阴阳平衡

　　阴阳平衡是生命活力的根本，阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。Nyso科研团队精研传统中医精粹，结合Nyso动能液，实现气血运行平衡、脏腑经络疏通、机体寒热调节，达到人体内在和谐的局面。

　　定穴：定点刺激中焦、下焦、带脉，守恒阴阳气蕴

　　渗透：动能液定点渗透肌肤，补养气血运行

　　旋揉法：加速动能液弥散全身，促进机体循环

　　

　　★集成高端科研催动体脂代谢

　　Nyso动能液通过催动肾上腺素促活腺苷酸环化酶等系列反应，活化体内脂肪酶，刺激囤积的脂肪分解成甘油和脂肪酸，释放能量被人体运转吸收，再通过一系列特殊代谢途径，转化为二氧化碳和水被人体代谢系统排出体外。

　　Nyso动能液遵循人体生物代谢规律，阻断脂肪堆积，科学减脂不反弹，焕活机体循环微生态，完美演绎动舒弹润清五维立体功效。

　　

　　★臻选天然精萃 5大黄金配比

　　Nyso科研团队远赴韩国、法国、德国、日本、澳洲等地进行原料的考察和筛选，确立全球原料优选体系。历经数千次临床实验和数据对比，Nyso科研团队终于开发出动舒弹润清5大黄金配方体系。

　　

　　美是一种瘾

　　更是一种极致的自我追求！

　　

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