赛客倾诉——匿名说心事，说了更健康。

最近的剧情中，大家盼星星盼月亮终于盼到钟晓芹和陈屿离婚了。

离婚后的两人离婚不离家，签起了同居合约，陈屿还因为钟晓芹和其他男人有说有笑，吃醋了。

这一反应让追剧的人直呼，离婚前都是玻璃渣，离婚后居然发糖，这套路是要复婚的节奏吗？

回顾陈屿离婚前的行为，冷暴力、懒得说、不沟通，在大多数的人眼里都不算是一个好老公，所以才“众盼芹离”。

但其实对比许幻山出轨，梁正贤“海王”模式，陈屿并没有到这样无可救药的地步，他看起来虽然算不上是一个好老公，但也没那么差。

剧里有一个细节，钟晓芹同事聚餐结束后打电话给老公让他接，他说他在忙让钟晓芹自己打车回家。

看上去很冷漠，但实际上他当时是在家里忙着安装夜灯，为了让钟晓芹更方便；

在听到钟晓芹说要准备婴儿床，他嘴上说家里放不下，但是又偷偷去量鱼缸想腾出来放婴儿床的地方。

那么，为什么大家看不到他的好，反而觉得和这种人过不下去。

因为这种人虽然该做的事一件也不落地做了，可他不会说出来，也就是不懂得向妻子表达自己的爱。

原因是从小父亲离开，他在童年没有真正地被爱过，长大后在婚姻里就不懂得表达爱，有什么想法喜欢埋在心里，遇到问题也会沉默，拒绝和妻子沟通。

陈屿从小缺爱，在复杂的原生家庭里长大，他厌烦了那种生活，于是选择了单纯的钟晓芹和她结婚，想要和她过简单日子。

他不想要孩子，也是因为原生家庭里没有去得到爱。他恐惧承担父亲的责任，很害怕自己做不好一个父亲，这份恐惧让他不敢轻易要孩子。

这样的男人看不到问题，也无力解决感情里存在的问题，他唯一能做的就是在感受到危险时用逃避来保护自己。

可在婚姻里，不懂得表达爱会导致非常严重的感情危机，因为你不说，他就感受不到。

01

80%的夫妻离婚是因为不懂得表达爱

心理学家约翰·戈特曼曾花费 40 年的时间研究了近 700 对夫妻，得到了婚姻的一个残酷真相：

“ 80% 的离异男女认为，他们婚姻的破碎是因为彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是因为他们感受不到爱与欣赏”。

很多在婚姻中挣扎的人以为，是因为我嫁错了人，才导致自己“婚内孤独”。如果换了幽默风趣、善解人意的伴侣，可能就不孤独了。

并不是。

我们每个人，终其一生，都要面对孤独。无论你与谁步入婚姻，你都会孤独终老。

尽管再完美的伴侣，都无法保证，会时刻看见你、听见你。

孤独感，是婚姻的常态。

可是，为什么有些夫妻，无论结婚多久，都可以那么恩爱？一个很重要的点是，他们懂得如何表达爱。

《北京遇上西雅图》中，弗兰克感动文佳佳的，正是他在普通日子里的“润物细无声”：“他也许不会带我去坐游艇吃法餐， 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”

在婚姻里，当你懂得表达爱时，伴侣就会感受到你的爱，他就会向你回馈爱，感情有了互动，两个人就能构建好的家庭；

而不懂得表达爱，伴侣就感受不到你的爱，尽管你做了许多事，可他不觉得你爱他，这些付出就没有一点点价值，只会让你觉得委屈，你会觉得明明自己做了很多事，可他看不到。

婚姻是经营，不是赌博，只有让对方感受到你对她的爱，才能让婚姻更甜蜜、走得更远。

如果你在婚姻生活中不再感受到激情，先别急着离婚，不妨重新恋爱一次看看。

02

如何学会爱的表达？

创造仪式感

爱情需要我们主动去创造仪式感，一起经历一些美好的体验与时刻，来为彼此的感情加温。

仪式感并不是矫情，也不是单纯的一份浪漫和爱意。更多的是一种积极的生活态度，是对婚姻爱情的认真尊重。

只有当你们能够真正用心对待和珍惜眼前人，你们愿意为平淡的婚姻生活增添一丝仪式感

你们懂得为婚姻营造浪漫温馨的氛围，你们才能摆脱婚姻生活的平淡与乏味 ，你们的婚姻生活才会变得越来越温馨和幸福。

如果你遇到了婚姻危机、感情问题，可以来赛客倾诉，这里有专业的咨询师帮你度过难关。