赛客倾诉——匿名说心事，说了更健康。

案例来自一位31岁的女性，她老公出轨了他的前任，核心原因她太过于强势。

赛客求助

我和他是高中同学，算得上青梅竹马，彼此拥有对方最珍贵的第一次，初吻、初恋、初夜，从16岁到31岁，我最青春的15年，都是和这个男人度过的，这么多年的感情原以为会继续下去，可在我刚生了孩子，还在坐月子，就发现了他和前任的暧昧信息，丈夫没否认，甚至还告诉了我，他是在哪里开的房，天知道我是有崩溃！

我承认我脾气不好，性格也比较强势，这也许是因为受母亲的影响吧，我的母亲脾气不好，父亲也不怎么顾家，我也感受不到父亲的爱。但这几年来，他也从未说过我什么，我原以为她就是喜欢我这样的性子，现在我不知道该怎么办才好了，燕子老师，我是该挽回还是该离婚？

赛客倾诉燕子老师回答

从你的话语中，我能感受到你的无助，也很能理解你，但同时在和你的交流过程中，我能感受到你交流时带给人的压迫感，语气、情绪，都有很锋利的感觉，在对话中你时不时会打断我说话。

你现在的婚姻状态和你母亲很相似。她和另一半开始时感情很好，他对她也很包容，在她选择和他结婚时，图的就是他的温柔和细心，但在相处的过程里她克制不了自己的脾气，事无巨细的付出，可无法满足另一半的情绪价值，经常吵架，不到两年，两个人的感情就变得很糟糕，他逐渐也就忽视她了，当她感受到伴侣不照顾自己后，脾气更差，两个人感情就走到了这一步。

你说你性格强势，但我觉能感受到你的内心其实很脆弱，很缺安全感，我看到一个缺爱的女士，想要爱，但爱而不得，我能感受到你对这段感情的不舍，你也看到了自己的问题，但之前的你没有深层次看到原生家庭对你的影响，你在亲密关系里总在找一个小时候缺失的父亲给你爱，可你却继承了母亲和父亲的相处模式，总用原生家庭的相处模式和伴侣相处，导致感情破裂。

现在，要想改变婚姻，一方面要看到问题的来源，最重要的是放下期待，从原生家庭的圈里跳出来，克制情绪，学会正确的爱人，做到这些，才会挽回爱、得到爱。

最后，分享一个感受，自我有了改变，婚姻才能幸福。说婚姻里谁对谁错，毫无意义，我们都是值得被爱的个体，我们在婚姻里追寻的是爱，不是和伴侣刀戈相向去争胜负输赢，没有爱，彼此都是输家。