赛客倾诉，匿名说心事。

如果热搜还“活着”，榜上有名的当属无宣传、未定档，悄然开播的《乘风破浪的姐姐》这一综艺，甚至有网友热心的制作热搜图，来表示这部综艺的火爆程度。

播出的短短4天，播放量超过4亿，没有热搜，却刷屏了朋友圈和各大社交网站，这部阵容全是30岁以上的姐姐辈女艺人们，到底有什么魔力？

究其原因，正是这些30+的姐姐们对年龄的不同解读，让很多人看到——原来女人过了30 岁，可以活成如此模样。

52岁的伊能静已在家当了4年家庭主妇，如今依然站在台上说：“只要我过得快乐”

48岁的双料影后宁静霸气放话：“还要介绍我是谁？那我几十年白干了”，甚至在评委面前依旧正面刚；

38岁浸润歌坛多年的丁当，因为评委杜华给出的“唱得太好所以打低分”的不公平评价后，直接用微博怼回去；

34岁的白冰在离婚后，依旧重振旗鼓、重返战场……

这群30+的姐姐们，相较于外貌的漂亮，她们的心态更漂亮。

然而，30岁+，对我们大多数人来说，又意味着什么呢？

对赛客倾诉小编来说，30岁意味着尚未达成既定目标，犹豫不决时，后浪已经汹涌而至，又或者是深陷日常琐碎，日复一日生活，然而未来依旧一片迷茫。

罗曼罗兰有句经典名言：“大半的人在二十岁或三十岁上就死了，一过这个年龄，他们只变了自己的影子，以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。”

我们在毫无知觉当中，面对着年岁的增长、时间的递减、选择的焦虑，更可怕的是，我们好像已经默认了30岁的焦虑。

30岁，就像人生的一道坎，好像过了30岁就事业有成，家庭美满，可现实中能乘风破浪的姐姐姐万里挑一，机械般的咸鱼却到处都是。

在现实生活中，很多人不愿意承认自己到了30岁，依旧平庸，其实是在渴求外部的认同。在发展心理学家埃里克森看来，年纪大了比成就，陷入和同龄人的比较不可自拔，其实因为自我同一性没有建立好。在人早年被养育的过程中，如果没有养育者对自己的肯定，而只是忽视或者否定，小孩子容易把他们的否定内化，形成“投射性认同”。

和同龄人比较的焦虑、30岁的年龄焦虑，很多情况下就这样源于外部认同的需要。很悲哀的是，外部认同的主动权掌握在他人手上，并且来自外部的评价并不总是积极的，但是没有人会是常胜冠军。

在乘风破浪的姐姐身上，我们同样能看到焦虑，伊能静也曾深陷养娃日常而迷失自我；白冰每年出过那么多作品而不被看到；黄玲处于歌红人不红的状态多年。然而，面对这些焦虑，他们选择了乘风破浪、主动出击。在社会不断给女性施加压力、婚恋家庭焦虑的环境下，她们用30种不同的精彩，给了现实中的女性们对于未来更多的想象和期待。

她们的状态，让人愿意去相信：无论哪个年龄、无论经历过何种风雨，我们的人生都有可能继续精彩和幸福，就像弹幕里有人说的那样：“我好像没有那么害怕变老了”。

所以处在30岁的人们不必慌张，请在30岁的节点回望十年前，你会发现，多了一些资源，业务能力，关系的辨别能力……更重要的是，可以多一份自我认同，活得不再那么撕扯。