润之杰育儿：多动症孩子怎么吃？

孩子伴有多动症，许多家长都只知一味地“求医问药”，却不知日常生活中的饮食习惯也存在着许多使多动症加重的元素。我们都知道民以食为天“吃”是每一个人的权利，但大家想必也了解在身体不舒服时（生病时）是需要忌口的。那患有多动症的孩子也是一样有些是需要忌口而有些是对他的病情恢复是起到辅助作用的。

　　润之杰育儿将告诉你哪些食物对多动症的孩子是有利的，哪些是需要忌口的。

　　润之杰育儿：多动症孩子怎么吃？

　　1.多摄入含锌丰富的食物，则能让孩子提高智力。

　　锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　2.应多食含铁丰富的食物。

　　铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

　　3.少食含酪氨酸的食物。如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等;饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

　　4.少食含铅食物。

　　铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　5.少食含铝食物。

铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

那么多动症需要怎么来治疗呢?目前，国内多动症治疗的主要手段是药物与行为联合治疗，即在药物治疗的同时，辅以正确的家庭教育、学校辅导教育、社会支持的接纳。

目前国内临床常见药物治疗，中枢兴奋剂是属国家严格控制使用的药物，也就是通常所说的“红处方”，具有一定的药物依赖风险，一旦停药容易引起反弹。且由于相当一部分患儿对于药物治疗没有效果，因此临床多采用其它中枢兴奋剂联合治疗的方法。

脑电生物反馈是一种新型安全有效的物理治疗方法，通过将患儿脑电节律的实时展现，训练提高儿童对于脑电节律的自我调节能力，从而控制大脑的精神状态和行为。

　　据美国儿科杂志所发表的多动症治疗临床研究数据显示，多动症患儿经脑电生物反馈治疗40次后(每周治疗三次，每次45分钟)，治疗起效快，6个月内持续有效率>90%,是一种非常重要的药物替代或补充治疗方法。