还记得我在一胎的时候都是坚持给孩子喂母乳的。那个时候还害怕奶水不够，整天忧心忡忡的。主要是因为没有什么经验。

但是生二宝的时候，才发现奶粉喂养，或者混合喂养都挺好的，只要能保证孩子的营养。自己还可以有个愉快的好心情。

自己身边有不少宝妈为了早点回归职场就选择了奶粉喂养。但决定奶粉喂养之后，妈妈们的心头大事就变成了——宝宝喝奶粉容易上火便秘。

就像我闺蜜分享她宝宝在6个月喝奶粉的时候开始便秘，有时候三四天才自主排便一次，每次出来都一颗一颗的。宝宝在排便的时候很痛苦，小脸憋得通红通红的，一拉便便就哭。晚上睡觉也易醒易哭。看着孩子遭罪，自己也心疼...

其实，这完全是因为奶粉没有选对。相信不少宝妈也像我闺蜜一样，在选奶粉时，面对五花八门的选择，往往是觉得贵的就没有提，没有仔细去看配方，这肯定是选了适合宝宝的奶粉的。

我家二宝也是6个月开始就喝婴幼儿奶粉了，到目前1岁多几乎没有出现过上火便秘的情况。我给他喝的是荷兰进口的能立多奶粉。我为什么选择它呢？

首先我们要知道，宝宝上火便秘有一大原因是因为营养没有被很好吸收所导致的。而宝宝吸收奶粉营养主要是靠肠道，能立多奶粉特别添加亲体小蛋白，通过乳蛋白水解工艺，将牛乳中的乳清蛋白、酪蛋白成分进行适度水解，水解过程形成的酪蛋白磷酸肽（CPP）可以在小肠中稳定存在，可有效地捕获游离状态下的钙、铁、锌等矿物质，促进宝宝营养吸收。

另外有科学研究表明，人体内70%的淋巴细胞是集中在肠道的，所以肠道不仅仅是消化食物的器官，也是身体的一个最重要的免疫器官。对于小宝宝来说，肠道的健康对将来的免疫发育有很大影响，能立多奶粉含有丰富的乳铁蛋白，这是母乳中的核心营养成分，可以调整肠道菌群环境，提升宝宝免疫力，增强体质。

最主要是，能立多奶粉还特别添加有OPO结构脂。研究表明，OPO结构脂肪可以让大便软化率提升 20%，胃肠道中的有益菌（双歧杆菌）的数量成倍增加，从而减少便秘。同时还能促进宝宝对钙、能量及脂肪酸吸收，帮助宝宝骨骼发育。

看到这里，宝妈知道我家二宝为什么基本不会出现上火便秘的情况了吧。不仅如此，小家伙现在体格也是壮实的很，现在冬天也不用担心他容易感冒，抵抗力强得很了，所以我真的很庆幸自己挑对了奶粉，省心了很多。

最后想和宝妈们说，能坚持母乳喂养就坚持母乳喂养，不能坚持母乳喂养的话给宝宝挑奶粉的时候一定要认真一点，挑到像能立多这样真正适合宝宝的好奶粉，不仅宝宝会成长得更好，当妈的我们也会轻松许多~