御姿诗妮美容老师一直提倡“合理的护肤”，理性护肤原则可以用作皮肤护理的指南，良好皮肤的秘诀是健康与平衡，如果它不伤害到皮肤，那就很好习惯。

不要去伤害它

但是，有许多因素会损害皮肤健康。从体内外。本质上，衰老是基因及生活作风决定的。每个人都从出生开始，皮肤遵循衰老的道路，有一天它变得非常老，这是由自然规律决定的。无法破解老化过程，但是可以在一定程度上延迟它。

通常，25岁左右的女性皮肤是一生中最好的皮肤，但此后会逐渐变质，在30岁左右出现明显的衰老迹象。这是由于出生后的忙碌生活，护肤也面临重大挑战。外部原因包括可以控制和预防的生物学，物理，化学和人为因素。认识到这一点，我们可以采取适当的皮肤护理措施，以在同一年龄获得最佳的皮肤状况-如果我们坚持合理的皮肤护理，我们可以比同龄人年轻10岁。

正确选择和使用护肤产品

无论价格是国产还是进口的护肤产品，需选择最适合您的一款。多年来，我一直见过使用不适合自己护肤产品的人。在最坏的情况下，它接近“毁容”，有些人使用非常昂贵的皮肤护理产品，但皮肤状况并不理想，这表明皮肤质量并不完全与护肤产品的价格成正比。

要选择正确的护肤产品，您必须首先了解您的皮肤纹理，皮肤问题的原因。当然，还需要对护肤产品有基本的了解，当今的护肤产品包含许多名称和复杂成分。因此，对许多人来说，了解护肤品有点困难。

健康不仅仅靠护肤产品

如上所述，皮肤质量取决于生理水平上的健康营养状况，疾病状况，结构完整性，精神状况生活方式，包括饮食习惯等也是影响皮肤状况的重要因素。一般来说，营养和健康状况良好的人总是健康的。