如果你爱照镜子，如果你在乎你那美丽的脸蛋，如果你没有注意保养你那漂亮的小脸蛋的话，如果你……先说说你脸上的斑点是咋来地哈。

1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。

2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。

3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。

4、使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点。

第一、好心情是个好的开始

一天的心情好坏也影响着你的皮肤痘痘的出生或者流产的！心情好了，内分泌就旺盛了，代谢沉留物就会很少地！想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

第二、御姿诗妮保湿是个关键

别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

第三、做脸部按摩是个辛苦活

每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。不要嫌麻烦，只有这样，才能保持你皮肤的血流量。这样营养跟得上的话，皮肤自然自地就好了。

第四、防晒是个体力活

全年防晒。确实够累人的。不仅仅是身体上，在心理上也够不健康了。哈哈。主要是爱美的动力。只有这样捏，你才能够得到99的皮肤好效果。

第五、小秘方内调养是个习惯

女人都要又属于自己的调养小秘方。自己爱美心得最适合自己。所以，要加强你的这个习惯，然后就变成生活的一部分了。