妈咪论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 宝宝易感冒？教您几招小儿推拿提高免疫力东营兰馨苑 [打印本页]

作者: 兰馨苑 时间: 2019-10-24 13:21 标题: 宝宝易感冒？教您几招小儿推拿提高免疫力东营兰馨苑

每年都会有所谓的流感季节，这个是最让很多妈妈都疼的时间段，因为在这个是时间段里面，宝宝感冒的概率要比其他的时间多，而且还容易反复。这个时候因为宝宝生病而引起的各种心情不好，宝宝难受等等的情况都接踵而来，与其大人和宝宝都遭罪，那么家长就提前给宝宝做一些小儿推拿的手法，提高宝宝的免疫力，宝宝抵抗力提高了，宝宝就没有那么容易感冒了。
推拿一：推坎宫
推拿坎宫穴的位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线;
推拿坎宫穴的功效：疏风解表,醒脑明目,清热止痛；
推拿方向和频率：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，力度均匀柔和，200-300次/分；
推拿二：开天门
推拿天门穴的位置：位于两眉中印堂至前发际成一直线；
推拿天门穴的功效：祛风解表、开窍醒脑；
推拿方向和频率：双手拇指指腹从下往上交替推；力度均匀柔和，200-300次/分；
推拿三：揉耳后高骨
推拿耳后高骨的位置：双耳背后，高骨之下的凹陷处；
推拿耳后高骨的功效：伤风感冒，头痛，头晕，惊风，烦躁不安；
推拿方向和频率：采用拇指或中指揉按此处，力度均匀柔和，150-200次/分；
推拿四：运太阳
推拿太阳穴的位置：眼角与眉角交叉线处，约一指宽的明显凹陷部位；
推拿太阳穴的功效：治疗惊风、头痛、目；
推拿方向和频率：采用拇指按揉此处即可，力度均匀柔和，150-200次/分；
推拿五：横擦风池风府穴
推拿风池风府穴的位置：（风府穴）后背正中一条线，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指；（风池穴）在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处；
推拿风池风府穴的功效：风池穴壮阳益气；风府穴散风熄风，通关开窍；
推拿的方向和频率：食指中指和无名指一起横擦风池风府，动作柔和，200-300/分；
推拿六：捏脊
捏脊的位置：尾椎到后颈部
捏脊的功效：通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能，促进宝宝生长发育；
捏脊的方向和频率：用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的；从尾椎到颈部（不可反向），手法柔和，力度均匀，5到7遍即可；
其中一二三四一般我们称之为头面部的手法通常是一起做的。在做推拿的过程中家长要注意宝宝的感受度一定不能强制性的引起宝宝的反感，而且手法力度一定要均匀，柔和，多以部位温热为主，也不一定说一定需要数到300次，随机应变会更好，当然力度均匀柔和的手法，做到200-300次的话，效果会更好。

作者: wcx11.com 时间: 2019-10-24 14:27

哪里懂得那么多，感冒了第一件事情就是去看医生。

欢迎光临妈咪论坛 (http://bbs.mm-bb.cn/)