标题: 每天30分钟，宝宝的辅食营养又美味！ [打印本页]

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作者: 13678631610    时间: 2019-10-24 07:38     标题: 每天30分钟，宝宝的辅食营养又美味！

自从宝宝添加辅食，我就开始给宝宝尽可能的添加营养丰富的各种辅食；大家都知道，早餐对宝宝来说，尤其重要。早餐吃的好，宝宝一天都会很精神哒。那么如何给宝宝吃上既营养又美味的早餐呢？我分享给大家几招，让宝宝不仅越吃越聪明，还越吃越爱吃早餐哦~


第一道：奶香鳕鱼饼


奶香鳕鱼饼原料有：香菇，鳕鱼，鸡蛋，红萝卜，纽奶乐婴幼儿配方奶粉


用宝宝的奶粉代替普通的牛奶，是因为考虑到宝宝营养能够更全面。并且我这款纽奶乐奶粉富含多种蛋白质、维生素、矿物质、DHA等~既有宝宝喜欢的味儿又有营养全面的配方，做到辅食里更棒！


具体做法如下：


1、各种食材切碎，奶粉冲好；


2、碗中倒入各种食材，放入少量盐，搅拌均匀；


3、倒入面粉，搅拌；


4、倒入适量纽奶乐奶粉，搅拌均匀；


5、放入一个鸡蛋，搅拌均匀；


6、面糊的状态很稀，在搅拌的时候要顺着一个方向搅拌。


7、平底锅烧热，倒入少量油；


8、把搅拌好的倒入，摊开，一面发黄就可以翻啦~


第二道：奶香香蕉松饼


这道辅食，材料很简单，一个鸡蛋，一杯纽奶乐奶粉，一把面粉，一根香蕉就搞定了。


我是第一次给宝宝做，宝宝观摩了我做这道辅食的整个过程；


在出锅的时候，小家伙忍不住要尝尝；


这一尝不得了，一个接一个的吃了起来；


边吃还边说好吃，好吃，要吃一大块~囧


做法也是超级简单：


1、香蕉切小块；（香蕉放的时间久的味道会更好，香蕉味更浓）


2、用辅食机打碎；


3、在香蕉泥中打入一个鸡蛋，搅拌均匀；


4、然后倒入适量面粉和冲好的纽奶乐奶粉，搅拌，直到无颗粒状；


5、平底锅中刷少量的油，倒入搅拌好的食材


很多妈妈喜欢在做这道辅食的时候放点糖和油，其实我觉得这些没必要放了，因为太甜的话就容易产生油腻感了。


其实每天花半个小时就能给宝宝做出来一顿丰富的早餐哦，大街加油吧，做一个合格的妈妈~~~

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