“脸部很痒刺痛红脱皮生活受到很大困扰吖”

“敏感肌应该怎么办？”

“有什么办法可以让脸不要动不动就发红吗？”

......

其实，很多宝宝皮肤并不是天生就“敏感”，而是后天护肤不当所导致，

比如：听信网络采用各种DIY护肤，使用三无或含激素产品，过度清洁，频繁去角质......

再加上现在正值换季，气温不稳定，春天空气中的污染源繁殖......

都会成为敏感肌的诱因之一，出现发红、痒、干燥、爆痘、刺痛和瘙痒等过敏情况。

所以，心悦护肤老师今天整理了关于敏感肌的科学护理方式分享给大家；

为了避免过敏恶化或烂脸，敏感肌宝宝们要认真听课哦。

1、敏感肌基础护理

①温和洁面（一天1~2次）

早上可以用清水洁面，晚上选用成分温和的洁面产品。

温和洁面乳指以氨基酸、葡糖苷和甜菜碱作为表面活性剂的产品，避开以皂基和SLS作为表面活性剂的产品。

因为后两者多为碱性，容易损伤/破坏我们的皮肤屏障，不利于敏感修复。

②保湿

敏感肌宝宝，保湿产品要首选成分精简（最好不含酒精、香料、化学防腐剂等）的护肤品；

因为成分越简单，对肌肤的刺激性越小。

护肤品中含有修复成分当然最佳；

神经酰胺、角鲨烯（烷）、四氢甲基嘧啶羧酸（依克多因）、寡肽 - 1、泛醇、胆固醇、磷脂......成分能有效修复皮肤屏障，提高敏感肌对外界刺激的耐受性。

在皮肤屏障修复好之前，慎选功效性护肤品。

美白抗衰老祛痘产品中的功效成分诸如VC、A醇等本身就对皮肤有刺激性，敏感肌宝宝一定要拒绝！

含水杨酸、果酸等、具有角质剥脱功效的护肤品一定不要碰。

护肤手法轻柔，敏感肌应用质感轻柔的化妆棉以按压的方式涂化妆水，不要擦，也不用二次清洁；

因为这样的物理摩擦会使皮肤角质越来越薄，得不偿失哦。

③一定要防晒！

敏感肌肤耐受性很差，是无法抵御紫外线损伤的；

倘若不防晒很容易导致爆发过敏，或者加重发红、发热、肿、刺痛、瘙痒等过敏症状。

建议首选物理遮蔽方式，戴帽子、墨镜、口罩、打伞等，有阳光要尽量往树荫处行走。

2、护理3大误区

✖ 误区1：肌肤敏感，什么护肤品都停用，不洗脸不保养。

✔ 肌肤敏感期确实要避免含酒精、果酸、水杨酸、A酸等容易引发过敏的成分；

但不是全部忽略不用，该有的清洁、保湿都不能少；可以选择成分温和的产品，精简护肤步骤。

✖ 误区2：我是敏感肌，尽量选婴幼儿护肤品保养，比较不会敏感？

✔ 婴幼儿护肤品的香料及添加剂的确比较少，但不代表没有使你肌肤诱发过敏的成分。

而且婴幼儿护肤品也不能保证成人肌肤保养的营养补给。

建议选择适合敏感肌使用的护肤品，童鞋们日常生活中有不清楚的地方，也可以直接私聊我~

✖ 误区3：敏感期用药皂洗脸更放心？

✔ 药皂具强大杀菌效果，碱性强，容易扰乱PH值，破坏肌肤皮脂保护层；让敏感越发严重，无异于毁容。

3、护理温馨提示

● 保证作息正常，多喝水，多运动，营养均衡，提升肌肤免疫力。

● 找出肌肤敏感原因，比如：季节变化、护肤彩妆使用不当等。

● 如果从敏感肌转为严重过敏，一定要立即治疗。

●不要频繁更换护肤品。