母乳是宝宝最好的食物和营养来源，但一般到了6个月左右，宝宝就要开始喝婴幼儿奶粉了，这就是我们常说的「断奶」，断奶之后的转奶如果转不好的话，宝宝肠胃就会遭殃，腹泻、便秘、厌奶……妈妈可有的受了。

今天就来说说转奶要注意的那些事。

1. 转奶速度要慢

转奶是个技术活，欲速则不达。正常来说，转奶需要 1～2 周才能完成，特别从母乳转喝婴幼儿奶粉的宝宝，要给他们足够的适应期，千万不能急。如果是奶粉之间的转换，新配方加量或加顿后一定要注意观察宝宝是否出现不适应的症状，过程中如出现腹泻、吐奶和胀气等症状，应暂停转奶。

2. 切忌转奶频繁

不同品牌的配方奶粉口味不同，频繁更换奶粉意味着宝宝的肠胃需要反复适应新配方，增加了转奶失败的可能性。

因此在准备转奶前，应选择货源稳定、价格实惠、配方适合宝宝的产品。

3. 在宝宝健康状态下进行

感冒发烧等生病期间、接种疫苗前后一周、辅食添加新食材，或是宝宝的生活环境或看管人发生改变时，都应避免转奶。

宝宝转奶出现不适怎么办？

1. 转奶后腹泻

排除奶粉变质、奶瓶不卫生，或是细菌感染等原因后，应该减缓转奶速度，退回到转奶前一步的状态，即减少新配方的顿数或新配方的比例。

宝宝腹泻时也要保证正常的奶量。6 个月后可以额外喝水，必要时口服第三代口服补液盐，预防脱水，此外补充锌剂也可以帮助恢复，但严重时需及时就医，听从医嘱。

2. 转奶后大便干燥或便秘

首先应检查是否按比例冲调奶粉，过浓的奶液意味着水分摄入减少，是引起大便干燥常见原因。此外，如果宝宝出汗较多，也可以适当补充水分，或是在辅食中添加一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。

说了这么多，相信宝妈们对转奶也有了初步的认知了。其实还有最为关键的一点，就是转奶的时候给宝宝选择的婴幼儿奶粉。无论是从母乳转喝婴幼儿奶粉，还是换一款奶粉给宝宝喝，所选择的婴幼儿奶粉适合宝宝的话，可以避免很多转奶不适的问题。

而最适合宝宝的，莫过于是趋近母乳的婴幼儿奶粉了。这里推荐一款转奶神器——荷兰原罐进口的能立多奶粉， 它优化氨基酸，与母乳氨基酸拟合度达98.5%，能促进宝宝对蛋白的高效吸收率，不仅有利于宝宝肌肉及骨骼发育，还能让宝宝减少转奶造成的上火、便秘等问题，并能降低过敏风险。

同时它还含有乳铁蛋白等多种母乳活性物质，可以维护宝宝肠道菌种环境平衡，构筑宝宝免疫系统，提高宝宝抵抗力，让宝宝从小拥有好体质。

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