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标题: 宝宝成长运动的这些里程碑,你是否知道呢? [打印本页]

作者: 书生折扇    时间: 2019-6-23 10:59     标题: 宝宝成长运动的这些里程碑,你是否知道呢?

有了宝宝之后,可爱的他几乎就是作为宝妈们的全部了,关于宝宝的成长,我们是一点都不想错过。都说成长是一项长久的运动,而每一个阶段宝宝都会有一个运动的里程碑,宝妈们又是否知道呢?

1.抬头、举胸1~2个月大)

大部分宝宝1个月大时,就应该能够做到趴在平面上(比如床上)短暂地抬起头,2个月大时,大运动发展的关键标志是在趴着的时候,头能够向上抬45°。有的宝宝身强体壮体质好,很快就能做到抬头,有的宝宝可能会稍微晚一些,所以宝妈们要慢慢观察一下。

2.身(3~4个大)

此时,大多数宝宝已经可以在俯卧时很好地抬起头,胸部也可以逐渐离开床面了。同样运动能力发展比较快的宝宝,在3个月左右的时候已经可以翻身了,即便时还不能完全将自己翻过去的宝宝,也将很快学会,此时要多为宝宝提供锻炼机会,对智力的开发也有很好的促进作用。

2.5~6个月大)

一般来说宝宝在5个月大左右的时候,就会迎来学坐的第一个阶段——靠坐。宝妈可以让宝宝依靠在怀里坐一会,但不能坐得很直,身体常呈前倾状态,而且也不能长时间坐。简单总结就是:4~5个月大的宝宝大多可以拱背而坐,6~7个月大的宝宝基本就能直腰坐了,当宝宝长到7~8个月大,一般就可以学会独坐了。

4.5~13个月大)

一般来说,5个月大开始,宝宝上下肢力量越来越强,便逐渐可以开始用四肢爬行了。家长可以用宝宝喜欢的玩具来吸引他,让宝宝有向前的动力,然后另一位家人可以在宝宝身后用手顶住宝宝的小脚丫,注意是顶住而不是推,以此来训练宝宝下肢的力量。如果发现宝宝使劲蹬腿,就说明他是在练习腿部力量了!

5.站(7~16个月大)

相比较翻身、爬行,家长更关注宝宝的站、走。一般来说,大部分宝宝的站、走遵循这样的规律:

扶站:宝宝 7~8 月大的时候;

抓着东西自己站:宝宝9~10个月大时;

独自站立:宝宝12~14个月左右时。

但有些家长看见其他孩子都会自己站了,自己家宝宝还不会,就会很着急,想尽一切办法帮宝宝,比如借助学步车。实际上这个时候更建议让宝宝多爬。前面说到了,爬行可以锻炼宝宝的上下肢和腰部的力量,有利于宝宝运动的协调性。

6.8~17个月

“走”这个技能,基本是在宝宝1~2岁之间掌握的。根据世界卫生组织公布的六项大运动发育历程图,孩子在17个月内学会走路都是正常的。

而在这六个里程碑里面,宝宝的体质就非常关键了。相信宝妈们也都有发现,体质好的宝宝无论是学爬还是学走路,都会比体质弱的宝宝快。那么如何提升宝宝体质呢?除了锻炼之外,宝宝的口粮就很关键了。

最好当然是给宝宝喝母乳,或者给宝宝选择像荷兰进口的能立多G4这种精确模拟母乳的婴幼儿奶粉,它添加有母乳中的核心蛋白,可以跟母乳一样帮助宝宝提高体抗力,增强体质,从而在每一个阶段都快别家宝宝一步!

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