面对市场上琳琅满目的奶粉，我们应该怎样做出正确的选择？这个命题真的好难。

我记得二宝6个月的时候，开始便秘，并且持续了将近半年的时间。每次宝宝要便便，小脸憋得发紫，撕心裂肺地哭，家里的气氛变得紧张不安。我也是操碎了心，皱纹都长出来不少。

都说关心则乱，看到我憔悴得不像个人样。孩子外婆说：“你不是营养师吗？都说病从口入，便秘也是病，能从娃吃的奶粉上看看咋整不？”

一语惊醒梦中人，大概就是这种感觉。半年多了，我一直在孩子“拉”的问题上想办法，却从没有想过“吃”的这个问题。

上火便秘，很大程度上是因为食物中的营养不能完全吸收，造成肠胃的负担，而引起的。一般大人上火，要忌油腻、辛辣，多吃蔬菜、水果等清淡的食物。

而孩子每天都必须要吃的奶粉，如果奶源受到了农药、抗生素、杀虫剂、化肥等因素的污染，就会很大程度上造成孩子的肠胃负担，从而表现出上火、便秘、过敏、免疫力低下等症状。

出现症状是孩子在向我们发出求救信号啊。当年三聚氰胺的事件，现在回想起来，也会有父母说当年发现孩子尿不尽、发育迟缓，但是根本没想到是奶粉出了问题，还一个劲的想着给孩子“补身体”，结果酿成了更加严重的后果。

那段时间，我疯狂的研究了市面上数十款奶粉的产地、配方、测评、消费者反馈、甚至品牌故事、品牌理念。如果把整个过程写下，估计都能出一本书。所以今天就把我深入对比过后挑到的奶粉分享给各位妈妈，希望给每一个宝宝都带来健康，让每一个妈妈都少操一份心。

我选择的是澳洲的澳优淳璀有机奶粉。经历了将近一个月的换奶期，逐步在原奶粉里添加澳优淳璀，直到完全替换，这样做能给宝宝一个适应新奶粉的过程，不容易造成肠胃不适。在完全食用澳优淳璀有机奶粉七天之后，二宝拉出了金黄色的香蕉便便，并且状态一直很稳定。接下来就是我为什么选择它的原因。

首先，澳优淳璀有机奶粉的奶源非常纯净。澳优淳璀有机奶粉经过中绿华夏和澳大利亚ACO双重有机认证。每年都会有权威的认证人员，对澳优淳璀的牧场和生产工厂展开为期3个月的认证检查。其中包括土壤、水质、空气、包装、运输环境等，每一个有可能引起奶源污染的环节。有了权威机构的层层把关，我们到手的奶粉，绝对没有农药污染、重金属超标等隐患。

然后在营养成分方面，澳优淳璀没有添加蔗糖、麦芽糊精、香料这些添加剂，不会造成肠胃负担，并且含有高量的有机乳糖、有机脂肪酸、有机乳蛋白以及天然抗氧化维生素E等有机营养成分，帮助宝宝吸收得更好。

现在二宝脸色终于是慢慢变好了，没有出现上火、便秘这些让我担心的情况了。都说孩子就是>他*的全部，我也终于可以放松一口气了。