标题: [分享] 失眠怎么办？复方阿胶浆为你送来香甜睡眠 [打印本页]

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作者: 成功人人    时间: 2019-5-9 11:42     标题: 失眠怎么办？复方阿胶浆为你送来香甜睡眠

　　睡眠是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成部分，如果没有良好的睡眠，人体的脏腑器官就无法及时得到修复，慢慢的就会超负荷，生命就处于透支状态。失眠可以说是困扰很多人的一个问题，那么，在日常生活中如果处于失眠状态，又该如何进行缓解呢？

　　失眠怎么办？睡前暖胃，适度糖分摄入有利于促进胃肠消化吸收和蠕动，加快营养物质的吸收和代谢产物的排泄，降低对脏器的负担，也可以扩张胃部血管，有利于脑补血压的轻微降低以及供血的轻微减少，从而加快入睡。

　　失眠怎么办？睡前热水澡有助于通过皮肤的血管扩张，加速血液循环，祛除体内的有害代谢产物。此外，要格外注意脚部的保暖，睡前泡个足浴，可以活血保暖，达到祛除毒素、防治入侵的目的，而且皮肤血管充分扩张以后，血压可以轻度降低，脑部血供就会轻微减少，有利于降低脑细胞的兴奋度，从而尽快进入睡眠状态。

　　

　　失眠怎么办？治疗失眠、补充气血，复方阿胶浆也是个不错的选择。复方阿胶浆的组方源自明代医学家张介宾《景岳全书》中的”两仪膏“，精选东阿阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等多种上好药材，严格按照传统炮制工艺制作而成。

　　复方阿胶浆能够升高血细胞，调整大脑皮层兴奋抑制的平衡，还可增强人体免疫球蛋白数量，使机体自身清除外侵病毒，从而提高人体免疫力。复方阿胶浆气血双补，从根源上缓解气血不足的头晕、失眠。

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